Sopa de frango com legumes e macarrão: nutritiva, deliciosa e simples

Uma refeição completa e saborosa em menos de 1 hora, perfeita para quem busca praticidade e nutrição

Desfrutar de uma sopa nutritiva e saborosa pode ser uma experiência reconfortante, especialmente nos dias frios ou quando estamos nos sentindo um pouco indispostos. Neste artigo, vamos compartilhar uma receita simples e rápida de sopa de frango que é perfeita para essas ocasiões. Com ingredientes básicos como cenoura, batata, abobrinha e filé de frango, esta sopa é uma ótima opção para um jantar reconfortante e nutritivo.

Ingredientes:

  • 300g de filé de frango picado
  • 1 cenoura picada
  • 1 batata picada
  • 1 abobrinha picada
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 colher de chá de açafrão
  • 50ml de molho de tomate
  • 50ml de água
  • 300g de macarrão (tipo a gosto)
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cebolinha verde, salsa e cebolinha para finalizar (opcional)

Modo de Preparo:

Sopa de frango com legumes e macarrão: nutritiva, deliciosa e simples
Sopa de frango com legumes e macarrão: nutritiva, deliciosa e simples
  1. Em uma panela de pressão, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem dourados.
  2. Adicione o frango picado e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe por alguns minutos até dourar.
  3. Acrescente a cenoura, a batata, a abobrinha e o açafrão. Refogue por mais alguns minutos.
  4. Adicione o molho de tomate e a água. Tampe a panela e leve à pressão.
  5. Cozinhe por 10 minutos após pegar pressão.
  6. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.
  7. Adicione o macarrão e cozinhe por mais 3 minutos.
  8. Acerte o tempero com sal e pimenta a gosto.
  9. Sirva quente, finalizando com cebolinha verde, salsa e cebolinha picados (opcional).

Dicas:

  • Você pode substituir o frango por carne bovina ou porco.
  • Se desejar, adicione outros legumes à sopa, como chuchu, vagem ou mandioquinha.
  • Use o tipo de macarrão que preferir.
  • Sirva a sopa com pão fresco ou torradas.

Adriana Carvalho

Adriana Carvalho, jornalista que une a paixão por casa, jardim e culinária. Especialista em decoração, jardinagem, DIY e criação de receitas, desde rápidas a gourmet. Adriana inspira a beleza e sabor no dia a dia de seus leitores. Contato: [email protected]

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