Salada de abacate com pepino: um prato leve e fresco, excelente para a dieta

Este artigo ensina como preparar uma salada fresca e saborosa de abacate com pepino. É a escolha perfeita para quem está em busca de uma dieta saudável e saborosa

Se você está procurando uma refeição leve e deliciosa, a salada de abacate com pepino é a escolha perfeita. Uma combinação fresca e vibrante de ingredientes, é ideal para quem está em um regime alimentar e não quer comprometer o sabor. Vamos explorar esta maravilha culinária, que certamente agradará o seu paladar.

Salada de Tomates, Pepino e Abacate! | Receitas e Bebidas - TudoPorEmail

Ingredientes Requeridos

Para servir 3 porções (260 Kcal por dose), você vai precisar de:

  • ½ cebola roxa
  • ½ pepino
  • Sumo de 1 limão
  • 1 abacate maduro
  • 250 g de tomate cherry
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Salsa fresca
  • Azeite virgem extra

    Passo a Passo na Preparação

Como fazer Salada de Abacate com Pepino? Siga estes passos:

  • Preparando a Cebola: Descasque e pique a cebola roxa. Logo após, polvilhe com o suco de limão para realçar o sabor.
  • Cortando o Pepino: Descasque o pepino e corte-o em cubos pequenos, proporcionando uma textura agradável.
  • Trabalhando com os Tomates: Lave os tomates cereja e corte-os em quartos para dar um toque de cor à salada.
  • Adicionando o Abacate: Descasque o abacate maduro e corte-o em pedaços saborosos.
  • Incorporando a Salsa: Lave, enxágue e pique a salsa fresca.
  • Montando a Salada: Coloque todos esses ingredientes em uma saladeira. Tempere com sal, pimenta e finalize com um fio de azeite virgem extra. Misture tudo suavemente.
  • Sirva com Estilo: Sirva a salada de abacate com pepino, aproveitando cada mordida deste prato fresco e delicioso.

Em apenas 10 minutos, você terá uma salada deliciosa e saudável que combina perfeitamente com o clima quente. Desfrute deste prato fabuloso, perfeito para quem busca uma alimentação leve e saborosa. Experimente e veja como é excepcionalmente boa!


Adriana Carvalho

Adriana Carvalho, jornalista que une a paixão por casa, jardim e culinária. Especialista em decoração, jardinagem, DIY e criação de receitas, desde rápidas a gourmet. Adriana inspira a beleza e sabor no dia a dia de seus leitores. Contato: [email protected]

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