Aprenda a preparar esta deliciosa bolinha de coco e banana com facilidade, este lanche doce é incrivelmente simples. É a escolha perfeita para um momento de deleite gastronômico.
Esta é uma receita que pode ser compartilhada com toda a família. Que tal reunir todos e colocar as mãos na massa para criar uma sobremesa divertida que todos poderão saborear mais tarde?
Vamos agora aprender o passo a passo para preparar estas irresistíveis bolinhas de coco e banana. Esta receita é ideal para quatro pessoas e cada porção contém aproximadamente 366 calorias. O tempo de preparo é de apenas 20 minutos, mas é necessário um período de resfriamento de duas horas, então o tempo total é de 2 horas e 20 minutos. Esta iguaria faz parte da categoria de sobremesas internacionais.
Aqui estão os ingredientes necessários para as bolinhas de coco e banana:
- 3 bananas
- ½ xícara de creme vegetal
- ½ xícara de aveia moída
- 6 colheres de sopa de amêndoas moídas
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- ½ xícara de coco ralado
Agora, siga as instruções para preparar essas maravilhosas bolinhas:
- Coloque as bananas picadas no liquidificador e adicione o creme de leite. Bata na potência máxima até obter uma mistura aquosa.
- Adicione as amêndoas moídas e a aveia à mistura no liquidificador e bata novamente. Reserve na geladeira por uma hora.
- Após o período de resfriamento, umedeça as mãos e molde a mistura em bolinhas. Você pode utilizar uma colher para medir porções iguais, garantindo que todas as bolinhas tenham o mesmo tamanho.
- Em duas tigelas separadas, coloque o coco ralado em uma delas e o cacau em pó na outra. Passe as bolinhas primeiro no cacau e, em seguida, no coco ralado, alternando entre os dois ingredientes.
- Finalmente, retorne as bolinhas à geladeira por mais uma hora para que fiquem firmes.
Após esse tempo de resfriamento, as bolinhas de coco e banana estarão prontas para serem servidas. Aproveite este evento caseiro delicioso e compartilhe com seus entes queridos!
André Carvalho
