Eliminar o incômodo chulé é uma preocupação comum para muitos de nós, e embora existam produtos comerciais para tratar esse problema, às vezes, a solução pode estar mais próxima do que imaginamos. Neste guia, exploraremos dicas caseiras eficazes para eliminar o chulé de forma natural e acessível e poder viver livre desse incômodo. Descobriremos como ingredientes simples e práticas do dia a dia podem fazer maravilhas para manter os pés frescos e livres desse desconforto. Se você busca uma abordagem natural e econômica para eliminar o chulé, está no lugar certo. Vamos começar!
Pés fedorentos são um problema comum
Geralmente não é sério, mas raramente é agradável. O chulé é uma condição comum, especialmente se você se exercita com frequência ou sua muito. É igualmente comum em homens e mulheres. O chulé é causado por uma mistura de transpiração e bactérias. Assim que surgir, veja como você pode fazê-lo desaparecer.
Solução para pés fedorentos: mergulhe em um escalda-pés de chá preto
Mergulhar os pés em chá pode ajudar a secá-los, para que não transpirem tanto. Isso ocorre porque os ácidos tânicos do chá preto matam as bactérias causadoras de odores. Para fazer um escalda-pés, ferva dois saquinhos de chá em meio litro de água por 15 minutos. Retire os saquinhos e dilua o chá em dois litros de água. Deixe a mistura esfriar e depois mergulhe os pés por 15 a 30 minutos. Repita diariamente até que o odor desapareça. 
Solução para pés fedorentos: experimente uma pomada antibiótica
O suor, por si só, não tem odor. “São as bactérias que causam o cheiro”, diz o Dr. Weisenfeld. “A bactéria gosta de umidade. Se você conseguir se livrar da umidade e minimizar as bactérias, é assim que você atenua o cheiro.” Como você faz isso? Antes de ir para a cama, esfregue os pés e as unhas com uma fina camada de pomada antibacteriana como Neosporin, calce meias e descanse um pouco. De manhã, as bactérias desaparecerão e, com elas, provavelmente os problemas de chulé.
Solução para pés fedorentos: use uma massagem perfumada para os pés
O óleo de lavanda não só cheira bem, mas também ajuda a matar bactérias. Esfregue algumas gotas nos pés e massageie antes de ir para a cama. Cubra os pés com meias para obter maiores benefícios.
Solução para pés fedorentos: Zing ’em com zinco
Alguns especialistas dizem que adicionar zinco à dieta pode ajudar a eliminar o chulé. As principais fontes desse mineral na despensa incluem frutos do mar, carne bovina, espinafre, feijão, aveia, cereais matinais fortificados, cogumelos, amêndoas e castanha de caju. Em um estudo publicado em 2014 na Dermatology Research and Practice, 70% dos participantes que completaram o estudo eliminaram o chulé com a ajuda de uma solução de zinco.
Solução para pés fedorentos: neutralize o odor com vinagre
Mergulhe os pés em uma solução de cerca de 1/3 xícara de vinagre de maçã em uma bacia cheia de água morna ou fria. Embora não haja evidências incontestáveis de que a solução elimine o odor dos pés, um estudo publicado em 2018 na Scientific Reports sugere que o vinagre de maçã tem potencial antimicrobiano para ajudar a matar bactérias e neutralizar o odor.
Solução para pés fedorentos: espalhe um pouco de amido
O amido de milho absorve o suor, o que mantém os pés frescos. Uma ou duas vezes por dia, polvilhe generosamente o amido nos pés antes de calçar as meias. Você também pode tentar espanar os pés e os sapatos com bicarbonato de sódio. Confira mais 10 usos saudáveis para o bicarbonato de sódio.
Solução para pés fedorentos: faça uma esfoliação com menta
A hortelã-pimenta esfria e desodoriza a pele, enquanto o açúcar granulado remove as células mortas da pele. Para fazer esta esfoliação, misture 1 colher de sopa de aveia, 1 colher de sopa de fubá, 1 colher de sopa de açúcar e 2 colheres de chá de hortelã seca em uma tigela. Adicione 1 colher de sopa de iogurte natural, o suco de um limão e 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Misture para formar uma pasta granulada. Massageie a mistura nos pés (isso pode fazer bagunça, então sente-se sobre uma banheira ou tigela grande). Saiba mais sobre como acabar com o chulé usando óleos essenciais.
Solução para pés fedorentos: salgue seus cães
Os sais de Epsom têm muitos usos, incluindo o controle de bactérias. Para molhar os pés, misture 2 xícaras de sais de Epsom em 1 a 2 galões de água morna em um balde ou bacia. Mergulhe os pés por 15 minutos, duas vezes ao dias.
Solução para pés fedorentos: crie um spray desodorizante refrescante
Despeje 120 ml de água fervente sobre 2 colheres de sopa de sálvia seca. Pesquisas, incluindo uma revisão de estudos publicados em 2014 no Journal of Traditional and Complementary Medicine, mostram que a sálvia tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a reduzir o odor. Cubra e deixe em infusão por 15 minutos, depois coe e deixe esfriar. Adicione 4 colheres de sopa de hamamélis e 10 gotas de óleo essencial de lavanda à mistura de água e sálvia. Despeje em um borrifador de 4 onças e leve à geladeira. Agite bem antes de usar. Borrife nos pés após o banho ou sempre que precisar de um estímulo. Use dentro de 10 dias.
Solução para pés fedorentos: use meias que absorvem a umidade
O segredo para manter os pés secos? Usar meias absorventes, sugere o Dr. Weisenfeld. Os melhores são feitos de materiais sintéticos que ajudam a transferir a umidade do pé para as camadas externas da meia para mantê-los secos. “Se seus pés transpiram muito, evite usar meias de náilon e sapatos que não sejam de materiais naturais”, acrescenta. É por isso que usar sapatos sem meias pode deixar você doente.
André Carvalho
