Artigo que destaca dez comportamentos que um casal deve evitar para fortalecer sua relação, baseado nas observações da renomada psicoterapeuta.
A convivência a dois é uma viagem repleta de desafios e surpresas. No entanto, é comum que, ao longo dessa jornada, se desenvolvam comportamentos que não são benéficos ao casal. Abaixo, destacamos dez desses comportamentos que devem ser evitados para que o amor prevaleça.
1. Dividindo a Atenção
É essencial valorizar os momentos juntos. Evite checar o celular ou assistir à televisão quando estiver com seu parceiro. Esses momentos merecem atenção plena para fortalecer o laço entre vocês.
2. Economizar nos Reconhecimentos
O elogio sincero nunca é demais. Com o passar do tempo, é fácil esquecer-se de valorizar o outro. No entanto, reconhecimentos genuínos fortalecem a autoestima e a conexão do casal.
3. Mantendo Contas
Não transforme o relacionamento em uma contabilidade de favores. Não é necessário equilibrar todos os atos, e essa mentalidade pode gerar mais conflitos do que soluções.
4. Falhando nas Promessas
Honestidade e confiabilidade são a base de qualquer relação. Cumpra suas promessas e evite compromissos que não possa honrar.
5. Priorizando Falar ao Ouvir
Uma comunicação eficaz é baseada na escuta ativa. Antes de expressar seus pensamentos, ouça com empatia e tente compreender o ponto de vista do outro.
6. Escuta Superficial
Ouvir não significa apenas ficar em silêncio. Engaje-se na conversa com perguntas e reações, mostrando genuíno interesse no que o outro tem a dizer.
7. Relacionamento em Segundo Plano
Os primeiros dias de um relacionamento são repletos de paixão e prioridade. No entanto, é crucial manter essa chama acesa, evitando que outras responsabilidades ofusquem a importância da relação.
8. Abundância de Críticas
Construtividade é a chave. Críticas excessivas ou mal colocadas podem criar um clima de desconforto. Opte por feedbacks equilibrados e sempre ressaltando os pontos positivos.
9. Ser Persistente ao Extremo
A persistência excessiva pode ser exaustiva. Confie no parceiro e evite pressioná-lo incessantemente.
10. Esforçando-se para Mudar o Parceiro
O amor é baseado na aceitação. Em vez de tentar modificar o outro, busque aprimorar-se e inspirar mudanças positivas naturalmente.
Fabiane Melo
