Receita prática de bolo de banana sem açúcar, farinha ou leite

Uma receita de bolo de banana sem açúcar, farinha ou leite, repleta de benefícios à saúde. Aprenda como fazer essa sobremesa deliciosa com ingredientes naturais e saudáveis.

Se você se encontra com bananas maduras e busca uma forma deliciosa de aproveitá-las, esta receita de bolo de banana é a solução ideal. Além de ser um deleite incomparável para qualquer momento, seja como lanche, acompanhado de chá ou sobremesa, este bolo oferece um sabor requintado e único. O melhor de tudo é que ele é leve e possui baixo teor calórico, graças aos ingredientes saudáveis que o compõem.

Receita prática de bolo de banana sem açúcar, farinha ou leite
Receita prática de bolo de banana sem açúcar, farinha ou leite-Foto: Freepik

Receita de Bolo de Banana

Ingredientes:

  • 4 bananas maduras
  • 4 ovos
  • ½ xícara de aveia moída
  • 1 xícara de passas
  • 1 xícara de azeite
  • 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
  • Uma pitada de canela a gosto

Preparação:

  • Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Em um recipiente, misture as bananas, os ovos inteiros e o azeite até obter uma massa lisa e homogênea.
  • Adicione as passas à mistura e continue mexendo.
  • Acrescente a aveia, a canela e o bicarbonato de sódio, misturando bem.
  • Unte uma forma de bolo com um pouco de azeite e polvilhe um pouco de aveia no fundo.
  • Despeje a massa na forma e leve ao forno por 35 minutos.
  • Após o tempo de cozimento, seu bolo estará pronto para ser apreciado.

Prepare esta deliciosa receita de bolo de banana saudável e desfrute de seu sabor inesquecível, sem culpa, enquanto se beneficia de todos os nutrientes que esses ingredientes têm a oferecer. Aproveite esta opção deliciosa para manter uma alimentação equilibrada e saborosa.


Adriana Carvalho

Adriana Carvalho, jornalista que une a paixão por casa, jardim e culinária. Especialista em decoração, jardinagem, DIY e criação de receitas, desde rápidas a gourmet. Adriana inspira a beleza e sabor no dia a dia de seus leitores. Contato: [email protected]

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