Ao chegar em casa do trabalho, você tem o hábito de se livrar dos sapatos volumosos e calçar chinelos macios e confortáveis? Reflexo muito bom. Infelizmente, este não é o caso para todos. Muitas vezes, por comodidade ou preguiça, quando estamos extremamente cansados, só queremos deitar na cama ou mergulhar no sofá para assistir televisão. Nesses momentos, nem pensamos em tirar os sapatos. Porém, os cientistas são claros: manter os sapatos ou tênis dentro de casa não é uma boa ideia…
Você sabia que é costume na Ásia, principalmente no Japão, tirar sistematicamente os sapatos antes de entrar em casa? Uma tradição que ainda hoje perdura e que não se limita apenas às residências, pois esta particularidade cultural também é válida em determinados locais públicos. É tudo uma questão de higiene: tirar os sapatos evita que sujeira e germes invadam a casa. O que o poupa, ao mesmo tempo, de certas doenças infecciosas. Em última análise, isso faz sentido. Descubra por que você absolutamente deve mudar esse mau hábito!
Por que tirar os sapatos antes de entrar em casa?
Você provavelmente limpa os sapatos depois de andar na lama ou em cocô de cachorro. Mas, quando você chega em casa, você tem o reflexo de sempre tirar os sapatos na porta? Apostamos que, para a maioria das pessoas, esse hábito está longe de ser uma unanimidade. E ainda assim, além do aspecto higiênico, é mais confortável liberar e aliviar os pés depois de terem ficado sufocados e comprimidos o dia todo. De qualquer forma, tirar os sapatos costuma ser a última coisa que pensamos.
Mas talvez você pense duas vezes depois de ouvir os argumentos de alguns cientistas!
Quais contaminantes estão presentes na casa, trazidos pelos sapatos ou tênis?
Como passamos muito tempo dentro de casa, usar ou não sapatos em casa não é uma questão trivial.
É claro que a casa costuma abrigar um acúmulo de poeira e sujeira. Quer se trate de materiais ou de animais de estimação, é essencial manter o seu interior e limpá-lo regularmente.
Mas você sabia que um terço dessa sujeira vem de fora? E as solas dos sapatos são em grande parte responsáveis: na verdade, certos microrganismos presentes nos sapatos e no chão são frequentemente agentes patogénicos infecciosos. Trata-se de toda uma gama de fungos e bactérias causadores de infecções nosocomiais, bastante resistentes aos medicamentos e muito difíceis de tratar.
Sem saber, ao caminhar na calçada ou no gramado, você também traz para casa toxinas cancerígenas provenientes de resíduos de asfalto e de certos produtos químicos. O suficiente para ver seus sapatos sob uma luz diferente!
A lista de pragas internas
Um grupo de cientistas realizou pesquisas para determinar a lista de todas essas bactérias que se acumulam dentro de uma casa. O estudo envolveu medir e avaliar a exposição a uma série de substâncias nocivas, incluindo:
- Genes de resistência a antibióticos.
- Microplásticos.
- Produtos químicos perfluorados, amplamente utilizados em uma variedade de produtos industriais, domésticos e de embalagens de alimentos.
- Elementos radioativos.
Segundo a pesquisa, esses contaminantes, especialmente a perigosa neurotoxina do chumbo, são inodoros e incolores. Portanto, não há como saber se os perigos da exposição ao chumbo são encontrados apenas no solo, nas tubulações de água ou em qualquer cômodo da casa.
Os cientistas sugerem que existe uma ligação significativa entre o chumbo já encontrado no solo e o encontrado em todo o interior da casa. A razão mais provável para esta ligação decorre certamente do facto de a sujidade provir de uma possível corrente de ar ou ser simplesmente transportada pelas solas dos sapatos ou pelos nossos amigos de quatro patas.
Concluindo, devemos ou não guardar sapatos em casa?
Do ponto de vista higiênico, os especialistas não recomendam manter calçados para atividades ao ar livre em casa. Ao retirá-los na entrada ou colocá-los no capacho, você evita que certos patógenos potencialmente nocivos entrem no interior da casa.
A prevenção sempre continua sendo a melhor forma de preservar sua saúde. Dito isto, a vigilância excessiva também não é recomendada: alguns estudos comprovaram que para desenvolver o sistema imunológico e reduzir o risco de alergias, principalmente em crianças, nem toda sujeira é necessariamente ruim.
Então deixe-os passear no mato, brincar perto de poças, curtir o ar livre… Eles podem se sujar e depois tomar um bom banho. E depois, obviamente, quando os sapatos estão muito sujos, faz sentido retirá-los imediatamente e limpá-los para evitar que bactérias se acumulem no seu interior. Mantenha sua casa limpa e segura para sua família!
Adriana Carvalho
