Principais razões para a diminuição do desejo
Um estudo recente publicado na revista Evolutionary Psychology buscou responder a essas perguntas. Pesquisadores gregos e chineses entrevistaram mais de 1.000 pacientes para entender melhor este fenômeno que afeta muitos casais.
O fim da paixão foi identificado como a principal causa do declínio no desejo, com 31,6% dos entrevistados atribuindo isso como uma razão. A fase da paixão é intensa e marcada por desejo, mas é efêmera por natureza. O estudo, no entanto, não especifica quanto tempo essa fase costuma durar.
Em segundo lugar, com 31%, está a falta de tempo e espaço pessoal. Isso é especialmente válido para casais ativos vivendo em apartamentos pequenos – é compreensível que a falta de privacidade possa impedir o desejo.
As longas jornadas de trabalho também foram culpadas por 29,9% dos entrevistados. Com a pressão do trabalho e a falta de tempo, o desejo pode facilmente ser relegado para segundo plano.
Outros fatores notáveis incluem a má qualidade das relações íntimas (24%) – marcadas por falta de esforço, imaginação ou prazer – e a infidelidade, que pode ser uma consequência da insatisfação na hora a dois. Os problemas relacionais devido ao caráter do parceiro (23,9%) e a dependência emocional (21,6%) também foram mencionados.
O papel crucial da comunicação
Embora as razões para o declínio do desejo sejam complexas e variadas, uma coisa é certa: a comunicação é a chave. Conversar abertamente sobre questões de desejo e intimidade pode parecer difícil, mas pode ser a melhor maneira de reacender a chama do desejo em um relacionamento.
Conhecer as razões comuns para o declínio do desejo pode ser um primeiro passo importante. Entender que mudanças na vida íntima são normais e que todos os casais passam por isso pode aliviar o estigma e a vergonha, permitindo uma conversa mais aberta e produtiva.
Em última análise, é importante lembrar que o desejo é apenas um aspecto do relacionamento. Se o desejo diminui, isso não significa necessariamente que o amor ou o carinho tenham diminuído. Com a comunicação aberta, o entendimento e o esforço mútuo, a chama da intimidade pode continuar a queimar, mesmo que de maneira diferente.
O desafio da recuperação do desejo
Muitas vezes, recuperar o desejo não é apenas uma questão de apimentar as coisas na cama. Pode ser necessário abordar questões mais profundas, como o estresse no trabalho, a falta de espaço pessoal ou a dependência emocional.
Para alguns, buscar o conselho de um profissional, como um terapeuta de casais ou um psicólogo, pode ser útil. Eles podem oferecer estratégias para melhorar a comunicação, resolver conflitos e reacender a chama do desejo.
O desejo como uma chama a ser mantida acesa
A intimidade é uma parte importante dos relacionamentos românticos, mas ela muda e evolui ao longo do tempo. Não é incomum que o desejo diminua ao longo dos anos em um relacionamento. No entanto, isso não precisa ser o fim da intimidade.
Com o esforço consciente e a comunicação aberta, os casais podem encontrar novas maneiras de se conectar e de manter a chama do desejo acesa. Eles podem descobrir que, mesmo que a paixão dos primeiros dias possa ter diminuído, a intimidade e o amor que crescem ao longo do tempo podem ser ainda mais gratificantes.
Como ressalta o estudo, entender as razões pelas quais o desejo pode diminuir é o primeiro passo para abordar a questão. Com esta compreensão, os casais estão melhor equipados para manter a chama do desejo acesa e desfrutar de uma vida amorosa saudável e satisfatória.
Fabiane Melo
