Como manter seu relacionamento? Conselhos de um terapeuta psiquiatra

Descubra as perspectivas de Philippe Brenot, renomado antropólogo, psiquiatra e terapeuta de casais, sobre como manter a chama do amor acesa em uma sociedade focada no individualismo. Este artigo revela a importância de equilibrar expectativas e realidade nos relacionamentos modernos.

Em um mundo que cada vez mais cultua o individualismo, manter um relacionamento saudável se torna um desafio. Philippe Brenot, uma autoridade em antropologia, psiquiatria e terapia de casais, oferece uma lente analítica sobre essa questão contemporânea.

Expectativas Versus Realidade no Relacionamento Moderno

Philippe Brenot nos alerta para um paradoxo dos relacionamentos modernos: a busca incessante por um parceiro que seja tudo – alma gêmea, parceiro sexual, melhor amigo, conselheiro. No entanto, essa busca por um ideal inatingível é muitas vezes a causa raiz de inúmeras separações. Brenot enfatiza que um relacionamento nasce de um encontro amoroso espontâneo e não deve ser sobrecarregado com expectativas desmedidas. Ele ecoa as palavras do neuropsiquiatra Boris Cyrulnik, ressaltando que o ato de se apaixonar é, em essência, um ato de apego emocional, e ao impor expectativas elevadas, criamos um abismo entre o que desejamos e o que o outro pode genuinamente oferecer.

As Exigências do Amor na Era Contemporânea

Historicamente, relações eram menos centradas nas expectativas pessoais devido a normas sociais e legais que limitavam o divórcio. Brenot argumenta que foi somente nas últimas décadas do século XX que as pessoas começaram a jogar o jogo arriscado do amor com liberdade. Ele sugere que a atual liberdade para conviver, experimentar, errar e comparar, apesar de potencialmente positiva, tem seu lado complicado. A intensidade hormonal dos primeiros encontros amorosos muitas vezes ofusca a visão crítica, impedindo-nos de identificar elementos que, com o tempo, podem se tornar divisivos.

O Desafio de Encontrar Compatibilidade Duradoura

A realidade dos relacionamentos modernos é marcada por um aumento nas interações sociais e na possibilidade de encontrar pessoas com afinidades semelhantes. No entanto, a compreensão de que o ambiente hormonal dos primeiros encontros pode mascarar diferenças significativas é crucial. Brenot acredita que essas nuances são muitas vezes percebidas tarde demais, criando desafios para a durabilidade do relacionamento.

Um Novo Paradigma para Relacionamentos Duradouros

O insight de Philippe Brenot serve como um lembrete valioso de que os relacionamentos exigem mais do que simplesmente amor e atração. Eles demandam um entendimento realista e uma apreciação das complexidades humanas. Ao moderar nossas expectativas e investir na compreensão mútua, podemos encontrar o equilíbrio necessário para manter relacionamentos prósperos em uma sociedade que valoriza a individualidade acima de tudo.


Adriana Carvalho

Adriana Carvalho, jornalista que une a paixão por casa, jardim e culinária. Especialista em decoração, jardinagem, DIY e criação de receitas, desde rápidas a gourmet. Adriana inspira a beleza e sabor no dia a dia de seus leitores. Contato: [email protected]

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