Na era digital, as relações amorosas muitas vezes parecem ter a brevidade da vida útil de um smartphone. Contudo, a procura pelo verdadeiro amor permanece um anseio constante. Dra. Ana Maria Sepé, renomada psicóloga e psicanalista, aborda a importância de curar feridas antigas e padrões prejudiciais antes de buscar um parceiro. A essência de cada indivíduo, única e valiosa, deve ser reconhecida e valorizada independentemente.
Olhando Além das Aparências: A Importância da Conexão Emocional:
Sepé enfatiza a necessidade de ver além do físico. Imagine seu parceiro sem a influência visual; o que permanece em termos de sentimentos e características? A atração física, embora relevante, não deve ser o único critério, pois a vida a dois se constrói sobre pilares como compreensão, carinho, humor, empatia, entre outros.
A Arte de Compartilhar Paixões e Interesses:
Compartilhar interesses e paixões fortalece a conexão emocional e aprofunda a intimidade. Sepé ressalta que as memórias criadas juntos atuam como um elo que une o casal, essencial para a durabilidade da relação.
A Necessidade de Tolerância e Compreensão Mútua:
Os desafios são inevitáveis em qualquer relacionamento. A capacidade de tolerância e compreensão, segundo Sepé, é crucial para superar esses obstáculos, mantendo um equilíbrio entre aceitação e respeito mútuo.
A Metáfora da Árvore e da Flor no Relacionamento:
A autora compara um parceiro ideal a uma árvore robusta e uma flor delicada, simbolizando a combinação de força e sensibilidade necessárias para um relacionamento saudável e equilibrado.
A Importância de um Parceiro Confiável e Comunicativo:
Um parceiro ideal é também um amigo confiável. Sepé questiona a capacidade de confiança e comunicação aberta com o parceiro, elementos fundamentais para um relacionamento forte.
Expressando e Valorizando Emoções no Relacionamento:
A habilidade de expressar emoções abertamente é vital. A autora alerta sobre a dificuldade, mas também a importância, de ser emocionalmente transparente em um relacionamento.
Escolhendo um Parceiro com Autoestima e Confiança:
Sepé aconselha a escolha de um parceiro que possua autoestima e confiança. Um relacionamento é mais harmonioso quando ambos os parceiros se valorizam mutuamente.
O Papel do Amor Próprio na Jornada do Amor:
A especialista reforça a importância do amor próprio como ponto de partida para um relacionamento saudável, destacando que merecer amor e respeito é um direito inalienável de todos.
Merecendo um Amor Verdadeiro:
Sepé reitera que cada pessoa merece um amor verdadeiro e gratificante, uma jornada que começa com o reconhecimento do próprio valor. A busca por um parceiro compatível é tanto um ato de autoconhecimento quanto de descoberta mútua.
Adriana Carvalho
