Os cílios longos e volumosos sempre foram um símbolo de beleza. Eles destacam os olhos, realçam o olhar e adicionam um toque dramático à expressão facial. Não é à toa que muitas pessoas buscam truques, produtos e tratamentos que prometem cílios mais longos e volumosos. Mas, para obter resultados reais e duradouros, precisamos mais do que apenas truques rápidos. Precisamos entender como cuidar de nossos cílios e incentivar seu crescimento de maneira natural.
1. Mantenha seus cílios limpos e higienizados
Os cílios, como o cabelo, precisam ser mantidos limpos e livres de resíduos para crescerem de maneira saudável. Dormir com maquiagem, por exemplo, pode entupir os folículos capilares dos cílios, resultando em crescimento mais lento e até queda dos fios. Sempre retire toda a maquiagem antes de dormir e limpe bem a área dos olhos.
2. Invista em um sérum para cílios de qualidade
Um bom sérum para cílios pode fazer maravilhas pelo comprimento e volume de seus cílios. Estes produtos contêm nutrientes que fortalecem os cílios e estimulam o crescimento. Certifique-se de escolher um sérum que seja seguro para uso nos olhos e que seja comprovado por estudos clínicos.
3. Adote uma dieta balanceada
Assim como o restante do seu corpo, os cílios se beneficiam de uma dieta rica em vitaminas e nutrientes essenciais. Alimentos ricos em proteínas, vitaminas A, B, C, E, zinco e ferro podem ajudar a promover o crescimento dos cílios .
4. Evite extensões de cílios e cílios postiços
Embora possam oferecer resultados imediatos, extensões de cílios e cílios postiços podem danificar seus cílios naturais com o tempo. A cola usada para aplicar esses produtos pode enfraquecer os cílios naturais, levando à quebra e queda. Ao invés disso, invista em bons rímeis que fortaleçam e estimulem o crescimento dos cílios.
5. Pratique a escovação dos cílios
A escovação regular dos cílios pode ajudar a distribuir os óleos naturais ao longo dos fios, mantendo-os hidratados e saudáveis. Também pode estimular a circulação sanguínea, o que pode promover o crescimento dos cílios. Use uma escova de cílios limpa e faça movimentos ascendentes suaves.
Lembre-se, a chave para cílios longos e lindos é a paciência. Não existe uma solução instantânea para o crescimento dos cílios. Mas com os cuidados adequados, uma boa dieta e o uso de produtos apropriados, você pode estimular o crescimento de seus cílios e mantê-los saudáveis e deslumbrantes. Então comece hoje mesmo a implementar essas dicas e observe seus cílios florescerem!
Nathália Santos
