No site O PETRÓLEO, sabemos o quanto o cabelo é importante para a autoestima e aparência de uma pessoa. Se você está procurando formas naturais e eficientes para aumentar a espessura e o volume do seu cabelo, nós temos a solução. Neste artigo, vamos apresentar 5 técnicas infalíveis para tornar seus cabelos mais volumosos, saudáveis e deslumbrantes.
1. MANTENHA O CABELO APARADO REGULARMENTE O primeiro passo para cabelos mais espessos é mantê-los aparados regularmente. Ao cortá-los a cada trimestre, você remove as pontas danificadas e as pontas duplas, permitindo que o cabelo cresça mais grosso. Isso favorece a distribuição de queratina – o elemento fundamental para um cabelo exuberante – para os fios saudáveis, e, consequentemente, promove o crescimento do cabelo.
2. INCLUA VITAMINAS EM SUA DIETA Se você está perdendo cabelo, é essencial prevenir a queda, pois isso pode contribuir para o afinamento. Uma maneira eficaz de fazer isso é consumindo vitaminas. Embora a queratina seja vital, outras vitaminas também desempenham papéis cruciais na saúde do cabelo, e a deficiência delas pode causar estragos em cabelos naturalmente finos.
A biotina é um nutriente imprescindível que previne a queda de cabelo. Pode ser encontrada em alimentos como gemas de ovo, carnes, grãos integrais, leguminosas e nozes. Óleos como o de borragem ou de prímula também contêm componentes que promovem o crescimento saudável do cabelo.
3. EVITE LAVAR O CABELO COM FREQUÊNCIA Se você lava o cabelo todos os dias, pode ser benéfico alterar essa rotina. Especialistas em cabelo geralmente recomendam lavar o cabelo de duas a três vezes por semana no máximo. Isso ajuda a preservar os óleos naturais que protegem o couro cabeludo contra o ressecamento.
Uma dica é usar uma mistura de óleo de girassol, óleo de alecrim e óleo de jojoba para lavar os cabelos alternadamente. Depois de deixar o produto agir por uma hora, enxágue com vinagre de maçã, que equilibra o pH natural e evita o ressecamento do couro cabeludo.
4. SELECIONE O SHAMPOO ADEQUADO É crucial evitar shampoos comerciais agressivos que contêm sulfatos, pois esses compostos podem danificar e ressecar o cabelo. Em vez disso, procure produtos que não contenham lauril sulfato de sódio, lauril sulfato de sódio (SLS) ou lauril sulfato de amônio (ALS).
Uma alternativa é criar o seu próprio shampoo com argila rhassoul (ou ghassoul), kachur sugandhi em pó, urtiga em pó e água. Este shampoo natural limpa os cabelos suavemente, enquanto estimula o crescimento e volume do cabelo.
5. APLIQUE MÁSCARAS CAPILARES NATURAIS As máscaras capilares naturais podem revitalizar o cabelo fino e aumentar o seu volume. Para este propósito, você pode usar pós à base de plantas como kachur sugandhi, feno-grego, brahmi e henna. Todos eles promovem o crescimento do cabelo, aumentam o volume e combatem a queda de cabelo. Uma máscara de banana pode ser uma opção frutada e eficaz para hidratar e dar brilho aos seus cabelos.
Seguindo essas dicas naturais e simples, você logo verá um aumento na espessura e no volume do seu cabelo. Abrace essas práticas para desfrutar de cabelos mais volumosos, saudáveis e brilhantes!
Nathália Santos
