Encontrar motivação e inspiração para superar os obstáculos diários da vida pode ser difícil – e muito menos se a tragédia ou o conflito impedirem uma perspectiva optimista. O estresse na sua carreira , nos relacionamentos e na vida pode causar um impacto mental antes que você perceba. Reservar um tempo para olhar para outros líderes inspiradores, tanto dentro de seu próprio círculo quanto no mundo em geral, pode ajudar a manter a chama da positividade acesa em sua vida ( em qualquer idade!).
Nossa lista das melhores citações inspiradoras pode ajudar; metáforas curtas, poderosas e muitas vezes engraçadas podem fornecer motivação. Ouvir essas personalidades célebres e pioneiros do pensamento notáveis pode ajudá-lo a iniciar novos objetivos em 2023 , ajudá-lo a superar tragédias pessoais recentes ou capacitá-lo a assumir o controle de seus relacionamentos.
Abaixo, você encontrará nossa coleção de citações inspiradoras de figuras queridas – atores poderosos, músicos, autores e muito mais – que passaram por muitos altos e baixos, mas ainda assim conseguiram obter alguns insights sobre tudo isso. De Michelle Obama a Marilyn Monroe, de CS Lewis a Franklin Roosevelt, essas afirmações positivas irão elevá-lo e prepará-lo para o que está por vir.
Rainha Isabel IIQueen Elizabeth II
Muitas vezes são os pequenos passos, e não os saltos gigantescos, que provocam as mudanças mais duradouras.
Nelson MandelaNelson Mandela
A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo.
Amanda GormanAmanda Gorman
Sempre há luz. Se ao menos formos corajosos o suficiente para ver isso. Se ao menos formos corajosos o suficiente para ser isso.
Booker T. WashingtonBooker T. Washington
Se você quiser se elevar, levante outra pessoa.
Cicely TysonCicely Tyson
Aprendi a não permitir que a rejeição me comova.
André Leon TalleyAndré Leon Talley
Queimei a terra com meu talento e deixei minha luz brilhar.
AA MilneA.A. Milne
Você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa.
Madeleine AlbrightMadeleine Albright
Levei muito tempo para desenvolver uma voz e agora que a tenho não vou ficar calado.
Lupita Nyong’oLupita Nyong’o
Você não pode confiar em sua aparência para sustentá-lo, o que nos sustenta, o que é fundamentalmente belo é a compaixão; para você e para aqueles ao seu redor.
Winston ChurchillWinston Churchill
Atitude é a “pequena” coisa que faz uma grande diferença.
Rosa ParquesRosa Parks
Falharemos quando não tentarmos.
Walt DisneyWalt Disney
Todos os nossos sonhos podem se tornar realidade – se tivermos coragem de persegui-los.
Olivia Newton-JohnOlivia Newton-John
Depois de enfrentar seu medo, nada será tão difícil quanto você pensa.
Loretta LynnLoretta Lynn
Eu não vou à igreja regularmente. Mas oro por respostas para meus problemas.
Tomás EdisonThomas Edison
A oportunidade é perdida pela maioria das pessoas porque ela está vestida de macacão e parece trabalho.
Senhora CJ WalkerMadam C.J Walker
Não fique sentado esperando as oportunidades chegarem. Levante-se e faça-os.
Steve JobsSteve Jobs
As pessoas que são loucas o suficiente para pensar que podem mudar o mundo são as que o fazem.
Esteé LauderEsteé Lauder
Nunca sonhei com sucesso. Eu trabalhei para isso.
Billie Jean KingBillie Jean King
Os campeões continuam jogando até acertar.
Naomi JuddNaomi Judd
Uma rua sem saída é um bom lugar para se virar.
Albert EinsteinAlbert Einstein
Uma pessoa que nunca cometeu um erro nunca tentou nada novo.
Marcos CubanoMark Cuban
Se você não é energia positiva, você é energia negativa.
Anne HecheAnne Heche
Não nos apaixonamos pelo pacote da pessoa; nos apaixonamos pelo interior de uma pessoa.
Ronald ReaganRonald Reagan
Não podemos ajudar todos, mas todos podem ajudar alguém.
Mikhail GorbachevMikhail Gorbachev
Se o que você fez ontem ainda parece grande para você, você não fez muito hoje.
James CaanJames Caan
Minha frase menos favorita na língua inglesa é ‘I don’t care’.
Gabrielle UniãoGabrielle Union
Não guarde o seu melhor para quando achar que o material exige. Sempre traga todo o seu potencial para cada tomada e esteja no topo do seu trabalho, ou eles irão substituí-lo.
Michelle ObamaMichelle Obama
Uma das lições com as quais cresci foi permanecer sempre fiel a si mesmo e nunca deixar que o que outra pessoa diz o distraia de seus objetivos.
Simone BilesSimone Biles
Sempre trabalhe duro e divirta-se no que você faz, porque acho que é quando você tem mais sucesso. Você tem que escolher fazer isso.
O Dalai LamaThe Dalai Lama
Felicidade não é algo pronto; Isso vem de suas próprias ações.
Shinzo AbeShinzo Abe
Nossos antecessores superaram muitos problemas e muito sofrimento, mas sempre se levantaram mais fortes do que antes.
Taraji P. HensonTaraji P. Henson
Eu não insisto no negativo porque se você fizer isso, não haverá progressão. Não há movimento para frente. Você tem que sempre ver o lado bom das coisas e nós estamos no controle. Tipo, você tem controle sobre as escolhas que faz.
Viola DavisViola Davis
Todos os sonhos estão ao nosso alcance. Tudo que você precisa fazer é continuar avançando em direção a eles.
Robert H. SchullerRobert H. Schuller
Tempos difíceis não duram para sempre, mas pessoas fortes duram.
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Elaine WelterothElaine Welteroth
Quando seus sonhos são maiores do que os lugares onde você se encontra, às vezes você precisa buscar seus próprios lembretes de que há mais. E sempre há mais esperando por você do outro lado do medo.
Henry David ThoreauHenry David Thoreau
Vá com confiança na direção dos seus sonhos. Viva a Vida que você imaginou.
Guilherme JamesWilliam James
Aja como se o que você faz, faz a diferença. Isso acontece.
Alexandre o grandeAlexander the Great
Não há nada impossível para aqueles que tentam.
Rainha Isabel IIQueen Elizabeth II
Sempre foi fácil odiar e destruir. Construir e valorizar é muito mais difícil.
Carlos DickensCharles Dickens
O próprio Sol está fraco quando nasce e reúne força e coragem à medida que o dia avança.
Winston ChurchillWinston Churchill
O sucesso não é definitivo, o fracasso não é fatal: é a coragem de continuar que conta.
Amelia EarhartAmelia Earhart
O mais difícil é a decisão de agir; o resto é apenas tenacidade.
Helen KellerHelen Keller
Nunca incline a cabeça. Mantenha-o sempre alto. Olhe o mundo diretamente nos olhos.
Zig ZiglarZig Ziglar
O que você obtém ao atingir seus objetivos não é tão importante quanto o que você se torna ao alcançá-los.
Anne Frank, O Diário de uma JovemAnne Frank, The Diary of a Young Girl
Onde há esperança, há vida. Isso nos enche de coragem renovada e nos torna fortes novamente.
Theodore RooseveltTheodore Roosevelt
Acredite que você pode e você estará na metade do caminho.
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AristótelesAristotle
É durante nossos momentos mais sombrios que devemos nos concentrar para ver a luz.
Willie NelsonWillie Nelson
Depois de substituir os pensamentos negativos pelos positivos, você começará a ter resultados positivos.
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Loretta LynnLoretta Lynn
No longo prazo, você cria sua própria sorte – boa, ruim ou indiferente.
Maria CurieMarie Curie
Devemos acreditar que somos dotados para alguma coisa e que essa coisa, a qualquer custo, deve ser alcançada.
Carol BurnettCarol Burnett
Quando você tem um sonho, você precisa agarrá-lo e nunca mais largá-lo.
Jimmy DeanJimmy Dean
Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar minhas velas para sempre chegar ao meu destino.
Demi LovatoDemi Lovato
Não importa o que você esteja passando, há uma luz no fim do túnel.
Eleanor RooseveltEleanor Roosevelt
Nunca permita que uma pessoa lhe diga não, pois não tem o poder de dizer sim.
Guilherme JamesWilliam James
É a nossa atitude no início de uma tarefa difícil que, mais do que qualquer outra coisa, afetará o seu sucesso.
Albert EinsteinAlbert Einstein
A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, você deve continuar se movendo.
Lewis Carroll, Alice no País das MaravilhasLewis Carroll, Alice’s Adventures in Wonderland
Não adianta voltar a ontem porque eu era uma pessoa diferente naquela época.
Ella FitzgeraldElla Fitzgerald
Apenas não desista de tentar fazer o que você realmente deseja. Onde há amor e inspiração, não acho que você possa errar.
Frank SinatraFrank Sinatra
A melhor vingança é o sucesso massivo.
Grace KellyGrace Kelly
Para que alguém tenha total satisfação com as flores, é preciso ter tempo para ficar com elas.
Truman CapoteTruman Capote
O fracasso é o condimento que dá sabor ao sucesso.
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Henry FordHenry Ford
Lembre-se que o avião decola contra o vento, e não a favor dele.
Naomi JuddNaomi Judd
Você não deveria ter vergonha de sua dor; você tem o direito de ter sua dor tratada.
Herman MelvilleHerman Melville
Não sei tudo o que pode estar por vir, mas seja o que for, irei em frente rindo.
Amy PoehlerAmy Poehler
Limite o seu “ sempre ” e o seu “ nunca ”.
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Audrey HepburnAudrey Hepburn
Nada é impossível. A própria palavra diz “Eu sou possível !”
CS LewisC.S. Lewis
Você nunca é velho demais para definir outra meta ou sonhar um novo sonho.
Maya AngelouMaya Angelou
Tente ser um arco-íris na nuvem de outra pessoa.
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Bob DylanBob Dylan
O que é dinheiro? Um homem é um sucesso se ele se levanta de manhã e vai para a cama à noite e, no intervalo, faz o que quer fazer.
Norman Vincent PealeNorman Vincent Peale
Tiro para a lua. Mesmo se errar, você pousará entre as estrelas.71
Lily TomlinLily Tomlin
Sempre quis ser alguém, mas agora percebo que deveria ter sido mais específico.72
Camilla Eyring KimballCamilla Eyring Kimball
Você não encontra a vida feliz. Você fez isso.
Profundo RoyDeep Roy
A inspiração vem de dentro de você. É preciso ser positivo. Quando você é positivo, coisas boas acontecem.74
Dr. SeussDr. Seuss
Às vezes você nunca saberá o valor de um momento, até que ele se torne uma lembrança.75
Malala YousafzaiMalala Yousafzai
Você nunca é velho demais para definir outra meta ou sonhar um novo sonho.
E. E. CummingsE. E. Cummings
O dia mais desperdiçado é aquele sem riso.
Eleanor RooseveltEleanor Roosevelt
Você deve fazer as coisas que acha que não pode fazer.78
Ella FitzgeraldElla Fitzgerald
Não é de onde você veio. É para onde você está indo que conta.
Meghan, Duquesa de SussexMeghan, Duchess of Sussex
Você faz uma escolha: continuar vivendo sua vida sentindo-se confuso neste abismo de incompreensão, ou descobrirá que sua identidade é independente dele. Você desenha sua própria caixa.80
George EliotGeorge Eliot
Nunca é tarde para ser o que você poderia ter sido.
HafezHafez
Fique perto de qualquer coisa que o faça feliz por estar vivo.
Walt WhitmanWalt Whitman
Mantenha seu rosto sempre voltado para a luz do sol – e as sombras ficarão atrás de você.
Mary Lou RetonMary Lou Retton
O otimismo é um ímã de felicidade. Se você permanecer positivo, coisas boas e pessoas boas serão atraídas para você.
Jennifer LopezJennifer Lopez
Você recebe o que você dá.
Hazrat Inayat KhanHazrat Inayat Khan
Algumas pessoas procuram um lugar bonito. Outros tornam um lugar bonito.
John BarrymoreJohn Barrymore
A felicidade muitas vezes entra furtivamente por uma porta que você não sabia que havia deixado aberta.
José CampbellJoseph Campbell
Devemos estar dispostos a abandonar a vida que planejamos para ter a vida que nos espera.
Jim RohnJim Rohn
A felicidade não é por acaso, mas por escolha.
Mãe TeresaMother Teresa
O milagre não é que façamos este trabalho, mas que estejamos felizes em fazê-lo.
Lindsey VonnLindsey Vonn
A vida muda muito rapidamente, de uma forma muito positiva, se você deixar.
Helen KellerHelen Keller
Mantenha seu rosto voltado para a luz do sol e você não verá nenhuma sombra.
Maomé AliMuhammad Ali
Se minha mente puder conceber isso, se meu coração puder acreditar, então poderei alcançá-lo.
Mae JemisonMae Jemison
Nunca se limite por causa da imaginação limitada dos outros; nunca limite os outros por causa de sua imaginação limitada.
Naomi OsakaNaomi Osaka
Os sonhos não precisam ser apenas sonhos. Você pode tornar isso realidade; se você continuar pressionando e tentando, eventualmente alcançará seu objetivo.
Mahatma GandhiMahatma Gandhi
Seja a mudança que você deseja ver no mundo.
Nicole KidmanNicole Kidman
A vida tem todas essas reviravoltas. Você tem que segurar firme e pronto.
Malala YousafzaiMalala Yousafzai
Façamos o nosso futuro agora e façamos dos nossos sonhos a realidade de amanhã.
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Mandy HaleMandy Hale
Você nem sempre precisa de um plano. Às vezes você só precisa respirar, confiar, deixar ir e ver o que acontece.
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Oprah WinfreyOprah Winfrey
Você define sua própria vida. Não deixe que outras pessoas escrevam seu roteiro.
Martin Luther King Júnior.Martin Luther King Jr.
Se não posso fazer grandes coisas, posso fazer pequenas coisas de uma maneira grandiosa.
Maya Angelou
Minha missão na vida não é apenas sobreviver, mas prosperar.102
Meghan MarkleMeghan Markle
Você é suficiente assim como você é.
Oprah WinfreyOprah Winfrey
Os desafios são dádivas que nos obrigam a procurar um novo centro de gravidade. Não lute contra eles. Basta encontrar uma nova maneira de se posicionar.
Michael AltshulerMichael Altshuler
A má notícia é que o tempo voa. A boa notícia é que você é o piloto.
Sylvester StalloneRocky BalboaSylvester Stallone, Rocky Balboa
Não se trata de quão forte você bate. É sobre o quão forte você pode ser atingido e seguir em fr