Aprenda a manter a harmonia em seu relacionamento com estes cinco segredos de casais felizes, apresentados pelo Dr. Sylvain Mimoun.
Com base em mais de duas décadas e meia de carreira, o Dr. Sylvain Mimoun, revela cinco segredos de casais felizes para evitar discussões. Aqui estão eles:
Banir a Lei do “Tudo ou Nada”
É comum ceder à tentação de ultimatos e generalizações quando um desentendimento surge no relacionamento. No entanto, é vital aprender a banir palavras como “nunca” e “sempre” de discussões conjugais. Em vez disso, devemos buscar compreender o outro, sem a necessidade de conformidade constante com nossas aspirações. Antes de ceder à crítica impulsiva, devemos nos perguntar: “o que eu gosto no outro supera o que eu não gosto?” Responder positivamente a essa pergunta nos ajuda a considerar o outro com mais benevolência, mesmo quando eles não atendem às nossas expectativas.
Reorientar Durante Discussões
Quando uma discussão se torna acalorada, as palavras podem facilmente se transformar em ressentimento. Em vez de tentar encontrar uma solução em meio a uma discussão emocional, é melhor parar a conversa e sair para uma caminhada. Ter um tempo para pensar sobre o problema e avaliar quais concessões estamos dispostos a fazer e em que pontos não queremos ceder pode ser muito útil. Ao retornar com a mente mais calma, a conversa pode continuar de maneira mais tranquila e produtiva.
Manter uma Dose de Mistério
O Dr. Mimoun acredita que uma parte do “egoísmo compartilhado” consiste em não revelar tudo. Manter uma parcela de mistério no relacionamento pode contribuir para uma dinâmica saudável e até mesmo alimentar o desejo. Ter atividades e relacionamentos fora do casal é essencial para manter um equilíbrio saudável, e uma certa dose de mistério pode evitar a tentação da infidelidade.
Apreciar o Momento Presente
Embora fazer planos seja importante para a construção e felicidade conjugal, também é essencial aprender a apreciar o momento presente. Utilizar princípios da meditação pode ser uma excelente estratégia para casais. Como explica Sylvain Mimoun, nem sempre é necessário estar em ação; às vezes, é essencial simplesmente “sentir, logo existir”.
Egoísmo Compartilhado
relacionamento feliz e encontrar soluções equitativas em caso de desentendimentos com o seu cônjuge. Segundo ele, não se deve buscar uma fusão completa com o outro, mas sim, encontrar a felicidade individual para então compartilhá-la com o parceiro.
Essas dicas, que vão do controle das emoções durante as discussões ao princípio do egoísmo compartilhado, oferecem um caminho para a manutenção da harmonia e da felicidade em um relacionamento de casal. Sempre lembrando que a compreensão mútua, o respeito e a benevolência são ingredientes essenciais para a convivência harmoniosa a dois.
O conhecimento e experiência do Dr. Mimoun fornecem insights valiosos para aqueles que desejam não apenas evitar discussões, mas também aprimorar a qualidade de seus relacionamentos amorosos. No entanto, é importante lembrar que cada relacionamento é único e o que funciona para um casal pode não funcionar para outro. Portanto, é sempre útil buscar conselhos profissionais individualizados quando necessário.
Com estas estratégias e uma atitude positiva, os casais podem enfrentar as adversidades juntos, fortalecendo o amor e a compreensão mútua, e desfrutando de uma vida conjugal mais feliz e tranquila.
Fabiane Melo
