Beleza

Saiba como cuidar e hidratar o contorno dos olhos após o bronzeamento

olhos

contorno dos olhos é uma área muito delicada, pois tem uma camada bastante fina de pele, glândulas muito finas e poucas sebáceas que fazem com que o filme hidrolipídico não seja muito homogêneo. Por isso, não só durante, mas também após a exposição solar, você precisa cuidar da área periocular para mantê-la sempre hidratada e saudável.

Não são peculiaridades estéticas simples (os raios solares, no entanto, estão entre as principais causas do aparecimento de rugas e pés de galinha), mas também atençãos fundamentais para sua saúde. Como já dissemos muitas vezes, não se proteger especialmente durante o banho de sol pode causar o aparecimento de doenças de pele. Gestos realmente pequenos são suficientes para prevenir esses distúrbios, vamos ver o que eles são.

Lembre-se que a nutrição também é importante para o contorno dos olhos

Não é a frase clássica repetida pelo médico, já que somos crianças para nos convencer a comer corretamente: a saúde do contorno ocular também depende da sua nutrição. Tomar muita cafeína, exagerar com sal, beber muito álcool, além de levar uma vida quase sedentária, não são bons para a área periocular.

Por essa razão, você precisa lembrar de beber pelo menos dois litros de água por dia, tomar ferro, vitamina C e vitamina B12 e se exercitar. Mesmo uma caminhada em um ritmo normal por meia hora é suficiente!

copo de água

Alimentos recomendados para cuidar do contorno dos olhos (antes e) após o bronzeamento

Existem alimentos que ajudam a manter o contorno dos olhos jovem, fresco e saudável, nutrindo-o em profundidade e evitando a secura e a ação dos temidos sinais de envelhecimento.

Vamos ver o que eles são:

  • Óleos vegetais como azeite extra virgem ou arroz.
  • Laticínios, carne, ovos, que ajudam o bom funcionamento dos glóbulos vermelhos.
  • Grãos integrais, ricos em zinco.
  • Mirtilos, uvas, kiwi, repolho, que contêm vitamina K. Isso desempenha um papel fundamental na coagulação sanguínea e garante a funcionalidade das proteínas que mantêm os ossos em forma.
Mirtilos

Hidrata a área periocular para evitar ressecamento, vermelhidão e inchaço

Na base de uma boa hidratação do contorno ocular há os produtos certos. Em primeiro lugar, use removedores de maquiagem e detergentes leves, que evitam submeter a área a estresse adicional.

Em seguida, passe para a aplicação de um bom creme com uma textura rica com uma ação reconfortante e nutritiva, específica para a área. O contorno ocular, na verdade, precisa receber substâncias particulares e texturas particulares para ser sempre fresco e saudável e um fluido simples para todo o rosto não é suficiente.

creme para os olhos

Os principais ingredientes de um bom creme para os olhos

  • chá verde que ajuda a proteger a pele de radicais livres e ajuda a esfoliar células mortas;
  • ingredientes ativos naturais que estimulam a produção de colágeno (como bioflavonóides, extratos de echinacea e cavalinha);
  • aloe vera, perfeito para refrescar a pele e drenar os líquidos acumulados na área sub-pálpebra;
  • resveratrol, um ingrediente ativo presente em grandes quantidades na pele das uvas, que ajuda na produção de elastina e colágeno e neutraliza danos radicais livres;
  • vitaminas antioxidantes, que protegem a área do contorno dos olhos da radiação UV do sol, poluição e fumaça;
  • extrato de centella asiatica, castanha-do-cavalo e rusco, ingredientes drenantes que estimulam a microcirculação e combatem a estagnação de líquidos que ocorrem nos sacos sob os olhos;
  • camomila, com propriedades adstringentes e descongestionantes;
  • extrato de café, que regula o brilho do contorno ocular.

Siga os passos corretos do skincare antes de aplicar produtos de contorno ocular

Cuidar do contorno dos olhos após a exposição ao sol também significa ter certeza de que você fez uma limpeza adequada antes de mudar para produtos hidratantes. Verifique se você segue todas as etapas corretas habitualmente.

  • Em primeiro lugar, dedique-se à limpeza do rosto e tenha cuidado para remover todos os traços de maquiagem, sujeira e sebo. A melhor maneira de fazer isso, é seguir o método de limpeza dupla.
  • Na área periocular, passe suavemente um cotonete impregnado com leite de limpeza leve, possivelmente com pH neutro.
  • Use um pano de microfibra para secar o rosto e esfregá-lo em vez de esfregá-lo insistentemente.
  • Aplique seu soro favorito e, possivelmente, o específico para a área de contorno dos olhos.
  • Depois disso, aplique o creme de contorno dos olhos,estacando-o com as pontas dos dedos e massageando-o com movimentos circulares.

Após essas etapas, você pode aplicar seu creme facial habitual.

Pratique a automassagem para diminuir o inchaço

Se no calor seus olhos tendem a inchar, você pode realizar uma massagem de drenagem linfática que é muito simples de realizar.

  • Em primeiro lugar, pressione as pontas dos dedos do índice, dos dedos médios e anelados ao longo do sulcus lacrimal (movimento que ajuda na drenagem).
  • Em seguida, exerce uma pressão mais longa e mais forte sobre as têmporas, na frente das orelhas e sob as clavículas.
  • Massageie suavemente as têmporas com movimentos circulares.
  • Segure as sobrancelhas entre o polegar e a testa da raiz do nariz até a cauda da sobrancelha para fora por 30 a 60 segundos.
massagem de contorno ocular
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