Beleza

Repolho para cabelo: benefícios, usos e muito mais

O repolho é um vegetal verde prontamente disponível no mercado. É o vegetal menos caro e nutricionalmente rico que pode ser facilmente escolhido em sua dieta. É considerado um super alimento benéfico para a saúde do corpo e para a saúde dos seus cabelos. Continue lendo e descubra neste post como usar o repolho para fazer o cabelo .

O repolho é um daqueles vegetais folhosos ricos em vitaminas e minerais. Pertence à família dos brócolis e da couve-flor de vegetais folhosos que se diz terem se originado no leste do Mediterrâneo e na Ásia Menor. Diz-se que este vegetal saudável vem em cores diferentes, como roxo, vermelho, branco e verde. Hoje, ele tem sido usado em muitos pratos em todo o mundo devido aos seus muitos benefícios para a saúde. No entanto, também é bom para o cabelo.

Repolho (repolho) para cabelo

O repolho nutre os cabelos, deixando-os sedosos e com brilho . Aplicar seu suco no couro cabeludo e na raiz do cabelo e depois lavar o cabelo após uma hora, o deixará macio e sedoso.

Este alimento benéfico para a queda de cabelo – funciona muito bem como um tratamento para a queda de cabelo. Os sucos de repolho e pepino são ricos em silício e enxofre, dois minerais vitais que estimulam o crescimento e previnem a queda do cabelo . Condições para cabelos secos, suco de repolho cru também é benéfico para cabelos secos, pois os torna macios e brilhantes. Experimente beber uma mistura de 80 ml de suco de cenoura e pepino cru e 40 ml de suco de repolho cru para ter um cabelo bonito e saudável.

Benefícios de comer repolho para cabelo:

O repolho é bom para a saúde geral e para a pele, é igualmente benéfico para o cabelo, pois pode ajudar no crescimento do cabelo e dar-lhe um toque sedoso. Isso ocorre porque o alimento é carregado com nutrientes como enxofre, cálcio, magnésio e ferro. Aqui estão os benefícios que o repolho oferece ao cabelo:

1- Ajuda no crescimento do cabelo:

Diz-se que o repolho contém vitamina A, que é um antioxidante que aumenta o crescimento do cabelo . Tudo que você precisa fazer é ferver um pouco de repolho e adicionar um pouco de suco de limão ao couro cabeludo e isso ajudará no crescimento do cabelo. Massageie suavemente o couro cabeludo com ele e deixe secar por 30 minutos. Uma vez feito isso, você pode enxaguar suavemente com shampoo. Para obter os melhores resultados, você precisa fazer isso pelo menos 2 vezes por semana.

2- Faz com que seu cabelo pareça macio:

Consumir este vegetal saudável irá nutrir seu cabelo e torná-lo sedoso e brilhante. Tudo que você precisa fazer é aplicar um pouco de seu suco no couro cabeludo e no cabelo e você verá as mudanças. Depois de uma hora, você pode aplicar um pouco de xampu no cabelo e isso fará com que ele pareça macio e sedoso.

3- Trate o cabelo seco:

O consumo regular de repolho pode beneficiar seu cabelo, tornando-o macio e brilhante. Isso funciona bem se você tiver cabelo seco. Portanto, tudo o que você precisa fazer é adicionar um pouco de repolho à sua dieta diária e isso lhe fará bem. Você também pode beber suco de repolho se estiver procurando resultados mais rápidos.

Como a cenoura e o pepino também são bons para o cabelo, você pode misturar 80 ml de suco de cenoura e pepino com 40 ml de suco de repolho e beber; Isso o ajudará a obter resultados mais rápidos.

Dicas e perguntas frequentes:

Agora que você sabe que o repolho é bom para a saúde geral, para a pele e para o cabelo, aqui estão algumas perguntas frequentes que irão esclarecer alguns riscos de consumir esse vegetal em excesso. Lembre-se que tudo o que se consome em excesso tem seus inconvenientes e por isso você tem que consumir qualquer coisa proporcionalmente, mesmo que seja algo natural.

O que acontece se você comer muito repolho?

Diz-se que o repolho é bom para a saúde geral, embora essa verdura também possa ser muito perigosa se consumida em excesso. Consumir muito repolho pode causar os seguintes problemas de saúde:

  • Diarréia
  • Hipotireoidismo

Devo comer repolho cru ou cozido?

O repolho pode ser consumido na forma de suco natural, pois promete benefícios para a saúde mais rapidamente. No entanto, é aconselhável que você consulte um nutricionista antes de fazer isso. Você pode adicionar repolho à sua dieta diária e isso lhe fará bem. Cozinhá-lo ou consumi-lo cru fará bem a você de qualquer maneira.

Agora que você sabe que comer repolho faz bem à sua saúde e ao seu cabelo, o que está esperando? Adicione um pouco ao seu prato e aprecie como sobremesa ou suco. Quão difícil pode ser para você adicionar este vegetal folhoso à sua dieta diária? Por isso, faça questão de consumir repolho todos os dias, sempre tendo o limite em mente e isso irá beneficiar você e sua família. Viva com saúde e diga sim ao repolho.

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