Saudável

O que acontece com quem bebe suco de cebola? Aqui está a verdade: inacreditável!

cebola é um alimento muito benéfico para o corpo. Por isso mesmo, beber suco de cebola por muitos dias consecutivos oferece vários benefícios à saúde. O vegetal em questão é fonte de vitaminas, minerais e fibras. O consumo frequente de suco de cebola ajuda a reduzir o risco de doenças resultantes de infecções . Também pode ajudar a melhorar a função respiratória . E também para neutralizar a ação negativa dos radicais livres .

Além disso, o suco obtido da cebola tem alta capacidade diurética e pode ajudar a purificar o corpo . Isso também beneficia os rins , que também ficam protegidos de quaisquer ataques infecciosos, graças à ação da alicina, importante ingrediente ativo que a planta contém.

Além disso, quando preparado de maneira adequada, o suco de cebola também pode ser eficaz contra tosses e resfriados .

Como preparar suco de cebola para limpar o corpo

Para receber os benefícios da cebola relacionados com a purificação do organismo , e com os efeitos saudáveis ​​para os rins , que são colocados em posição de drenar melhor, é muito útil beber suco de cebola assim que acordar, antes do café da manhã (portanto, com o estômago vazio. )

Para preparar o suco de cebola, o seguinte procedimento deve ser seguido:

  1. Corte a cebola em rodelas muito finas.
  2. Coloque as rodelas de cebola em um copo d’água.
  3. Espere cerca de 12 horas para permitir que a água absorva as propriedades nutricionais do vegetal.
  4. Filtre o suco e beba.

Esta operação deve ser feita à tarde, de forma a encontrar o sumo de cebola pronto a consumir assim que acordar.

O suco de cebola como antibiótico: como prepará-lo

A cebola também pode representar um remédio natural para curar tosse e resfriado mais rapidamente: para usá-la como antibiótico , é possível preparar o suco de cebola de uma forma diferente da indicada no parágrafo anterior.

Neste caso, de fato, os seguintes ingredientes são necessários:

  • 1 cebola
  • 2 litros de água
  • 2 limões
  • 3 ramos de salsa.

O procedimento a seguir consiste nas seguintes etapas:

  1. Corte a cebola em rodelas finas ou mesmo em pequenos pedaços.
  2. Ferva 2 litros de água em uma panela.
  3. Enquanto espera, prepare uma tigela com: cebola, o suco de 2 limões frescos e 3 ramos de salsa.
  4. Adicione a água fervida à tigela.
  5. Deixe o conteúdo do recipiente em repouso por cerca de 2 horas, para que as propriedades benéficas da cebola sejam coletadas pela água.
  6. Filtre o suco, para beber durante o dia por 5 a 6 vezes.

Em conclusão

Existem várias maneiras de preparar suco de cebola . As receitas indicadas nos parágrafos anteriores são válidas no que diz respeito à purificação do organismo, no primeiro caso, e ao uso do vegetal como antibiótico, no segundo.

Mas, como destacado na introdução, a cebola possui muitas propriedades importantes (vitaminas, minerais, fibras) e, portanto, independentemente da forma como é preparada, seu suco é uma panacéia para a saúde , e seu consumo é altamente recomendado. 

No entanto, deve também ser referido que o uso dietético da cebola deve ser limitado ou evitado nos seguintes casos: na presença de úlcera, gastrite, cólon irritável ou distúrbios do aparelho digestivo. Além disso, algumas pessoas podem ter reações alérgicas ou intolerâncias a alguns de seus ingredientes ativos.

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