Beleza

Máscara de abacate: conheça todas as propriedades e benefícios para beleza

máscara

O abacate é uma fruta exótica que possui inúmeras propriedades benéficas tanto para a saúde quanto para cuidados pessoais: vamos vê-los juntos!

Os benefícios do abacate estão relacionados às propriedades nutricionais que essa fruta proporciona; a porcentagem de potássio, equivalente a 60% a mais do que a banana, ajuda a manter a pressão normal e a contração muscular adequada (incluindo a do músculo cardíaco) enquanto as fibrasácido fólico garantir uma rotatividade celular muito rápida.

óleo de abacate

A polpa do abacate pode ser utilizada no campo dos cosméticos, pois a partir dele é obtido um óleo muito nutritivo capaz de tratar a pele seca e rachada. A alta concentração de ácido palmitoleico encontrado na fruta torna o óleo muito delicado, por isso permite que ele seja usado mesmo por pessoas que sofrem de pele sensível, danificado ou facilmente irritável. O abacate em cosméticos também é usado para melhorar ahidratação da pele que voltará ao seu equilíbrio natural após alguns usos.

Os benefícios da máscara  do abacate são realizados não só na pele, mas também nos cuidados com os cabelos, pois a presença de minerais como magnésio, ferro, cobre, cálcio e potássio, são capazes de agir em profundidade na pele prevenindo a queda, o envelhecimento dos tecidos, o corpo e o efeito frizz dando brilho a todos os cabelos que aparecerão brilhantes e saudáveis. Por fim, o abacate é um concentrado de energia e se adapta a múltiplas receitas.

como comer abacate

Propriedades do abacate

O abacate possui diversas propriedades benéficas, graças ao alto teor de gorduras monoinsaturadas que garantem o fornecimento correto de energia ao organismo. O valor nutricional bastante elevado, cerca de 400 a 500 calorias, além disso, torna este alimento perfeito para o café da manhã.
Os benefícios do abacate também podem ser observados no 
controle de peso porque os componentes presentes na fruta dão ao corpo uma sensação de saciedade e a funcionalidade do metabolismo é acelerada, permitindo uma melhor absorção de gorduras e açúcares.

benefícios do abacate

Abacate para a pele: tratamentos

As propriedades cosméticas do abacate são tais que a fruta é frequentemente usada para fazer cremes e máscaras faciais. Estes têm um papel importante na manutenção da pele jovem e elástica, uma vez que, a presença de vitaminas E combate o envelhecimento precoce e reduz pequenas rugas.

máscara de abacate e esfregar

A ação hidratante da polpa de abacate permite esticar a pele do rosto fazendo com que pareça mais brilhante.
Em cosméticos faciais o abacate pode ser usado para tratamentos DIY, a partir de 
esfregões naturais para máscaras caseiras:

  • Máscara facial com abacate. Para fazê-lo, basta misturar a polpa da fruta misturada com uma colher de chá de óleo essencial (jojoba ou mesquita rosa), para obter um composto para se espalhar no rosto. O produto deve ser mantido no lugar por cerca de quinze minutos e, em seguida, enxaguado com muita água morna
  • Tratamento hidratante. Para suavizar a pele, basta massagear a pele com o interior da casca do abacate e deixá-la agir por dez minutos antes de enxaguar. Com este tratamento, a epiderme absorve os óleos contidos no fruto e os benefícios que estes são capazes de trazer;
  • Esfoliante. Durante esfoliar a pele do rosto você pode misturar com a polpa de abacate misturado suco de limão e duas colheres de sopa de aveia. O produto permite a eliminação de células mortas e impurezas.

Abacate para a pele: o óleo

O óleo de abacate e suas propriedades no rosto são conhecidos por serem capazes de tornar a pele desidratada e sensível mais hidratada e elástica, graças à vitamina E, antioxidantes, fitosterols e tocopherols. O abacate na pele exerce uma ação reparadora e previne o envelhecimento, promovendo a síntese de elastina e colágeno.

Óleo de abacate: propriedades para o rosto

Quanto ao óleo de abacate no rosto e suas próprias propriedades, saiba que ao combiná-lo com seu skincare você terá uma pele mais macia e protegida de agentes atmosféricos. É também um poderoso antienvelhecimento, que ajuda a reduzir efetivamente o aparência de rugas.

Para tirar do abacate e seus benefícios na pele, massageie-o no rosto e deixe agir a noite toda ou preparar um limpador para manter na geladeira com:

  • 1/2 xícara de óleo de abacate
  • 1 gema de ovo
  • 1/2 xícara de leite

Máscaras faciais de abacate

Uma simples máscara de abacate pode ser obtida misturando metade da fruta misturada com uma colher de sopa de mel e uma de iogurte natural. A mistura deve ser deixada por cerca de quinze minutos e depois removida com água quente. Para completar a ação hidratante, a última lavagem deve ser feita com água fria para que os poros ampliados da pele possam fechar. Outra máscara facial com abacate permite que você faça o rosto muito brilhante. Neste caso, eles terão que ser misturados meio smoothie de frutas, uma colher de sopa de limão e um de mel. Como antes da colocação, a mistura deve ser removida com muita água.

Abacate para cabelo

Graças à Aka Biotin, o óleo de cabelo de abacate é perfeito para tratar os cabelos mais desidratados, secos, opacos e frágeis. Para restaurar a beleza do cabelo é possível fazer envoltórios de cabelo fazê-lo você mesmo, também usando abacate. Após um período de forte estresse, o cabelo pode parecer seco e frágil; a presença de gorduras e vitaminas no abacate consegue dar brilho e maciez ao cabelo, além de ser um excelente remédio contra o cabelo frizzy.
Em particular, a fruta pode ser usada para fazer:

  • Máscara de cabelo de abacate misturando meia fruta com óleo (jojoba ou EVO). A mistura deve ser aplicada em todo o cabelo e deve agir cerca de vinte minutos antes de ser enxaguada com shampoo. Esta máscara capilar com abacate é útil para combater o problema do ressecamento do cabelo e para dar corpo a cabelos quebradiços;
  • Remédio anti-caspa. O abacate neutraliza o problema da caspa (seca e gordurosa). Em caso de caspa seca é possível preparar uma máscara de cabelo com abacate misturando meio smoothie de frutas com algumas gotas de óleo essencial, enquanto para caspa oleosa meio abacate smoothie e vinagre de cidra de maçã devem ser usados. Os compostos devem permanecer no local por cerca de vinte minutos antes de serem enxaguados;
  • Remédio anti-frizz. Abacate também pode ser usado como remédio contra frizz misturando um abacate maduro com suco de limão, aloe vera e uma colher de sopa de óleo EVO. A mistura deve permanecer no lugar por cerca de uma hora antes de ser enxaguada.

Máscara de cabelo de abacate

Para aproveitar ao máximo os benefícios dessa fruta pertencente à família Lauraceae, prepare uma máscara de cabelo de abacate:

  • a polpa de um abacate
  • 1 pote de iogurte
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de azeite

Use o abacate no cabelo, primeiro misturando a polpa e combinando-a com os outros ingredientes. Deixe essa máscara de cabelo de abacate no cabelo úmido pelo menos 30 minutos e depois continue a lavar com água morna.

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Óleo de abacate: propriedades cosméticas

O óleo de abacate tem vários usos cosméticos. Isso pode ser usado puro na pele do rosto como uma barreira contra agressões externas. Para tornar o poder do óleo mais incisivo, basta misturar com este outro mais absorvente, como macadâmia ou avelã. O poder de fortalecimento do óleo de abacate é útil para proteger suas mãos de rachaduras causadas pelo frio e vento. Além de ser um excelente protetor da pele, o óleo de abacate promove a regeneração celular da pele maçante, desidratada ou desvitalizada, pois, a presença de fibroblastos na fruta promovem a renovação da pele e a consequente elasticidade e hidratação da epiderme.

propriedade abacate

As propriedades anti-inflamatórias da fruta permitem que o óleo de abacate seja um excelente remédio contra as feridas, uma vez que ajuda a cicatrizar a pele. Por fim, o óleo de abacate também tem usos úteis para o que diz respeito ao cuidado com o cabelo e as unhas. Para fazer um tratamento de fortalecimento, basta adicionar manteiga de karité ao óleo de abacate.

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