Beleza

Dicas essenciais para evitar queda de cabelo e melhorar sua aparência

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A mudança de temperatura e os primeiros resfriados fazem com que, ano após ano, nossos cabelos caiam de forma mais intensa. Uma realidade que tem base científica, mas que é possível enfrentar graças aos remédios mais modernos. Os especialistas da Insparya Hair Clinic  analisaram os fundamentos médicos dessa crença e explicaram as melhores maneiras de sobreviver à estação fria com cabelos saudáveis ​​e cheios de vitalidade.

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Uma mulher penteando o cabelo / Gtres

É verdade que durante o outono e inverno o número de cabelos que caem aumenta drasticamente, mas até certo ponto isso faz parte de um processo natural. Segundo Javier Pedraz, diretor médico da Insparya Madrid, “o cabelo segue ciclos de queda e regeneração que podem coincidir com as estações do ano”, enfatiza. É um fenômeno que atinge tanto animais quanto seres humanos, embora nas pessoas possa ser agravado por fatores como o retorno à rotina ou o fim das férias, a ponto de se tornar um motivo de preocupação.

O outono é uma época em que não só deve tratar o cabelo depois das “crises” que sofreu durante o verão, mas também é aconselhável prepará-lo bem para as mudanças bruscas de temperatura que ocorrem nestes meses.

Segundo Pedraz, “o frio provoca desidratação da pele e dos cabelos que resulta em cabelos com menos vitalidade”. Para isso, é fundamental manter o couro cabeludo hidratado, por meio de tratamentos como a mesoterapia capilar, que atua diretamente nas células ciliadas. É um dos melhores tratamentos da atualidade para auxiliar na manutenção dos cabelos, pois nutre o couro cabeludo por meio de um composto de proteínas, vitaminas, ácido hialurônico e minerais, entre outros. Outros, como o Plasma Rico em Plaquetas (PRP), permitem uma produção capilar de maior qualidade, graças a uma amostra do próprio sangue do paciente, que recebe tratamento em aparelho de tecnologia avançada, para depois reinjetá-lo na derme,

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Uma mulher lavando o cabelo / Gtres

Neste momento, “qualquer medida de proteção contra o frio é bem-vinda. Embora seja verdade que não seja aconselhável usar chapéus e bonés por longos períodos, é a melhor opção evitar ao máximo a exposição às baixas temperaturas ”, enfatiza Pedraz. Além disso, é importante evitar acessórios que possam estressar excessivamente os cabelos, da mesma forma que você deve verificar o material de que são feitos. É preferível usar elementos de silicone ou aqueles revestidos com materiais macios.

Incorporar pequenas mudanças em nossa rotina é uma boa opção para melhorar a saúde dos cabelos. Por exemplo, usar shampoos nutritivos ou substituir a escova usual por outra com cerdas naturais – que ajuda a massagear o couro cabeludo – é um primeiro passo. Não precisas de prescindir do secador, mas pode ser utilizado, desde que mantido a uma distância segura, com ar frio ou no primeiro aquecimento, pois as altas temperaturas não fazem bem para os cabelos.

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