Horóscopo

Estes 3 signos do zodíaco sabem perdoar até mesmo seus inimigos, eles têm um bom coração!

Quem não foi ferido pelas ações ou palavras de outra pessoa? Talvez um pai / mãe tenha criticado você constantemente enquanto crescia, um colega sabotou um projeto ou seu parceiro teve um caso. Ou talvez você tenha passado por uma experiência traumática, como ser abusado física ou emocionalmente por alguém próximo a você.

Essas feridas podem deixar você com sentimentos duradouros de raiva e amargura – até mesmo de vingança.

Mas se você não praticar o perdão, pode ser você quem paga mais caro. Ao abraçar o perdão, você também pode abraçar a paz, esperança, gratidão e alegria. Considere como o perdão pode levá-lo ao caminho do bem-estar físico, emocional e espiritual.

O que é perdão?

O perdão significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Geralmente, porém, envolve a decisão de abandonar o ressentimento e os pensamentos de vingança.

O ato que o magoou ou ofendeu pode estar sempre com você, mas o perdão pode diminuir o controle sobre você e ajudar a libertá-lo do controle da pessoa que o prejudicou. O perdão pode até levar a sentimentos de compreensão, empatia e compaixão por quem o magoou.

O perdão não significa esquecer ou desculpar o dano causado a você ou compensar a pessoa que causou o dano. O perdão traz uma espécie de paz que o ajuda a continuar com a vida.

Quais são os benefícios de perdoar alguém?

Abandonar rancores e amarguras pode abrir caminho para melhorar a saúde e a paz de espírito. O perdão pode levar a:

  • Relacionamentos mais saudáveis
  • Saúde mental melhorada
  • Menos ansiedade, estresse e hostilidade
  • Baixa pressão sanguínea
  • Menos sintomas de depressão
  • Um sistema imunológico mais forte
  • Melhor saúde do coração
  • Autoestima melhorada

Por que é tão fácil guardar rancor?

Ser magoado por alguém, especialmente alguém que você ama e confia, pode causar raiva, tristeza e confusão. Se você pensar em eventos ou situações dolorosas, rancores cheios de ressentimento, vingança e hostilidade podem criar raízes. Se você permitir que os sentimentos negativos eliminem os sentimentos positivos, pode acabar sendo engolido por sua própria amargura ou senso de injustiça.

Algumas pessoas são naturalmente mais indulgentes do que outras. Mas mesmo se você for um guardador de rancor, quase qualquer pessoa pode aprender a ser mais indulgente.

Quais são os efeitos de guardar rancor?

Se você for implacável, você pode:

  • Traga raiva e amargura para cada relacionamento e nova experiência
  • Torne-se tão envolvido no erro que não pode aproveitar o presente
  • Fique deprimido ou ansioso
  • Sinta que sua vida não tem sentido ou propósito, ou que você está em desacordo com suas crenças espirituais
  • Perder uma conexão valiosa e enriquecedora com outras pessoas

Como posso alcançar um estado de perdão?

O perdão é um compromisso com um processo personalizado de mudança. Para passar do sofrimento ao perdão, você pode:

  • Reconheça o valor do perdão e como ele pode melhorar sua vida
  • Identifique o que precisa de cura e quem precisa ser perdoado e para quê
  • Considere ingressar em um grupo de apoio ou consultar um conselheiro
  • Reconheça suas emoções sobre o dano causado a você e como elas afetam seu comportamento e trabalhe para liberá-las
  • Escolha perdoar a pessoa que o ofendeu
  • Afaste-se do seu papel de vítima e libere o controle e o poder que a pessoa e a situação agressora tiveram em sua vida

Ao abandonar os rancores, você não definirá mais sua vida pelo modo como foi ferido. Você pode até encontrar compaixão e compreensão.

O que acontece se eu não puder perdoar alguém?

O perdão pode ser um desafio, especialmente se a pessoa que o magoou não admitir que está errado. Se você se encontrar preso:

  • Pratique a empatia. Tente ver a situação do ponto de vista da outra pessoa.
  • Pergunte a si mesmo por que ele ou ela se comportaria dessa maneira. Talvez você tivesse reagido da mesma forma se enfrentasse a mesma situação.
  • Reflita sobre os momentos em que você magoou outras pessoas e sobre aqueles que o perdoaram.
  • Escreva em um diário, ore ou use a meditação guiada – ou converse com uma pessoa que você descobriu ser sábia e compassiva, como um líder espiritual, um profissional de saúde mental ou um ente querido ou amigo imparcial.
  • Esteja ciente de que o perdão é um processo, e mesmo pequenas feridas podem precisar ser revisadas e perdoadas repetidamente.

O perdão garante a reconciliação?

Se o acontecimento doloroso envolve alguém cujo relacionamento você valoriza, o perdão pode levar à reconciliação. No entanto, nem sempre é esse o caso.

A reconciliação pode ser impossível se o criminoso morreu ou não deseja se comunicar com você. Em outros casos, a reconciliação pode não ser apropriada. Ainda assim, o perdão é possível – mesmo que a reconciliação não seja.

E se a pessoa que estou perdoando não mudar?

Fazer com que outra pessoa mude suas ações, comportamento ou palavras não é o objetivo do perdão. Pense mais no perdão sobre como ele pode mudar sua vida – trazendo paz, felicidade e cura emocional e espiritual. O perdão pode tirar o poder que a outra pessoa continua a exercer em sua vida.

E se eu for quem precisa de perdão?

O primeiro passo é avaliar e reconhecer honestamente os erros que você cometeu e como eles afetaram outras pessoas. Evite julgar a si mesmo com muita severidade.

Se você realmente lamenta por algo que disse ou fez, considere admitir para as pessoas que você prejudicou. Fale de sua tristeza ou arrependimento sincero e peça perdão – sem dar desculpas.

Lembre-se, entretanto, de que você não pode forçar alguém a perdoá-lo. Outros precisam chegar ao perdão em seu próprio tempo. Aconteça o que acontecer, comprometa-se a tratar os outros com compaixão, empatia e respeito.

Há sinais de que eles sempre podem perdoar seus inimigos. Sinais que sabem como ir ao fundo das coisas. Sinais que sabem compreender e decifrar o comportamento dos outros. Sentem-se à vontade e sabem realmente dar o seu melhor em qualquer tipo de situação.

Se você está curioso para saber de quem estamos falando hoje, então você deve ler nosso artigo. Aqui estão os sinais com um grande coração, aqueles que sabem perdoar seus inimigos em todos os contextos.

Áries

Por mais determinado e forte que seja, ele consegue acabar com qualquer conflito. A paz pertence a ele, está em seu DNA. É por isso que ele sempre sabe ir ao fundo das coisas, ele toca o coração das pessoas à sua frente de uma forma que é mais única do que rara. Quem sabe se um dia ele conseguirá brigar com aqueles que odeia. Por enquanto, apenas amor até por seus inimigos.

Touro

O touro com um caráter muito conflituoso. Mas há momentos em que ele percebe que é melhor colocar uma pedra no passado. E sabe ir até o fim, sabe ir ao fundo do coração dos outros, entender que é bom encerrar com a violência verbal que sai do peito e acabar com a paixão. Cada história viva é um caminho lento. E quando termina, ele não consegue fazer dos outros seus inimigos. O perdão está em seu DNA.

Peixes

Peixes também está sempre pronto para falar, em qualquer tipo de situação. E ele sabe perdoar a todos, até o pior inimigo que o acertou com a faca entre os dentes. Não há desculpa para ele. Ele nunca muda de ideia. Perdão é a palavra que seu dicionário sempre sabe encontrar. Que grande coração.

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