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Enxague capilar com vinagre de maçã: instruções, benefícios e dicas

vinagre de maçã

Antes de adicionar um enxágue de cabelo com vinagre de maçã à sua rotina, leia atentamente este artigo. A última coisa que eu queria fazer era andar por aí com uma cabeleira cheirando a vinagre de maçã.

Mas, depois de fazer muitas pesquisas sobre os benefícios do vinagre de maçã para o cabelo e a pele, primeiro troquei meu tônico convencional por um facial de vinagre de maçã, e fiquei surpreso com os resultados. Mudar para uma rotina de beleza mais limpa mudou completamente a aparência da minha pele, e meu rosto ficou livre de qualquer espinhas, manchas e acne desde que fiz a troca.

Pouco depois, decidi experimentar implementar um enxágue para cabelo com vinagre de cidra de maçã. Bem, o vinagre de maçã é uma das minhas maneiras favoritas de manter minha pele e cabelo em ordem. E embora o vinagre de maçã tenha muitos benefícios – tanto internamente quanto topicamente, um dos meus usos favoritos é esse produto para enxágue de cabelo com vinagre de maçã.

Por que enxaguar o cabelo com vinagre de maçã?

Para lhe dar confiança suficiente para derramar este enxágue de vinagre de maçã na sua cabeça, é importante que você conheça alguns princípios básicos sobre como os fios de cabelo surgem.

O que normalmente chamamos de “cabelo” é na verdade uma estrutura de duas partes que consiste em um folículo, que é um segmento em forma de túnel localizado na pele, e uma haste, que é a estrutura visível que cresce acima da pele.

Logo abaixo da superfície da pele estão as glândulas sebáceas, que secretam sebo através do folículo piloso. Este óleo lubrifica o cabelo e a pele e faz parte do manto ácido, que é uma película muito fina e levemente ácida que mantém e protege a saúde geral do cabelo e da pele.

O manto ácido também é fundamental para a aparência do nosso cabelo, que é o que importa para a maioria de nós. A camada externa da haste, também conhecida como cutícula , é composta por escamas sobrepostas compactadas. O manto ácido é fundamental para fazer com que as escamas das cutículas fiquem planas, o que dá ao cabelo uma aparência brilhante e lisa e protege contra a perda de umidade.

Infelizmente, esse sistema pode ser facilmente interrompido, o que é a principal causa do dia cada vez mais popular de cabelos ruins. O manto ácido normalmente tem um pH em torno de 5, o que significa que é ligeiramente ácido. Muitos produtos para os cabelos, tratamentos e alguns shampoos são mais alcalinos (têm pH acima de 7), o que pode contaminar ou remover o manto ácido.

O manto ácido também pode ser interrompido por outros fatores, incluindo estresse, dieta e suor. Portanto, restaurar pro ativamente nosso cabelo ao seu pH natural e manter o manto ácido é crucial para um cabelo forte e saudável.

Por que vinagre de cidra de maçã cru?

O vinagre de maça é simplesmente o subproduto da fermentação das maçãs. As maçãs são carregadas com potássio, pectina, ácido málico e cálcio, e a fermentação fortalece o produto final com ainda mais ácidos e enzimas benéficos. O vinagre de maça cru deixa todos os nutrientes do vinagre, e é por isso que é a opção preferida em vez do vinagre de cidra de maçã pasteurizado.

Como o vinagre de maçã tem pH em torno de 3 (o que significa que é ácido), quando devidamente diluído em água, ajuda a equilibrar o pH do cabelo, levando a muitos dias felizes para o cabelo.

Benefícios para enxágue capilar de vinagre de maçã

Embora não haja uma pesquisa formal explorando os benefícios de um enxágue para o cabelo com vinagre de cidra de maçã, há muitos efeitos colaterais positivos que você pode experimentar com base nas propriedades do vinagre de cidra de maçã.

O vinagre de maçã é embalado com nutrientes que são grandes para construir bloqueios melado, incluindo vitaminas B, vitamina C e potássio. Por ser levemente ácido, também serve para restaurar o pH natural do manto ácido. A exposição a essa acidez endurece a camada externa do cabelo e alisa a cutícula, resultando em um cabelo que brilha, “desliza” com facilidade e é menos sujeito a emaranhar ou enrolar.

O vinagre de maçã também contém alfa-hidroxi-ácido natural, que esfolia suavemente o couro cabeludo e o cabelo, permitindo a remoção de células mortas da pele e acumulações que podem ocorrer com o suor e / ou produtos capilares convencionais. Isso melhora a aparência do cabelo, reduz a coceira e permite um penteado melhor.

Para aqueles que apresentam problemas relacionados ao couro cabeludo, como caspa, o vinagre de maçã pode trazer alívio por causa de suas propriedades antivirais, antifúngicas e antibacterianas. Além de ser antimicrobiano, o vinagre de maçã também é anti-inflamatório , o que pode neutralizar a inflamação da pele que normalmente ocorre com caspa e couro cabeludo seco e escamoso.

Como fazer um enxágue para o cabelo com vinagre de cidra de maçã

Ingredientes

  • 2 a 4 colheres de sopa de vinagre de cidra de maça cru
  • 500 ml de água fria
  • 1 a 2 gotas de óleo de lavanda (opcional)

Como fazer um enxágue de cabelo

Depois de lavar e enxaguar o cabelo, misture o vinagre de maçã, a água e o óleo essencial (opcional) em uma garrafa de plástico. Inclinando a cabeça para trás, despeje o enxágue em todo o couro cabeludo, permitindo que a mistura escorra pelo cabelo. Tenha cuidado para evitar o contato com os olhos. Deixe a mistura assentar em seu cabelo por 1-2 minutos. Em seguida, enxágue o cabelo de vinagre de cidra de maçã completamente fora de seu cabelo.

Dicas e truques para enxágue de cabelo

1. A quantidade específica de vinagre de maçã de que você precisa varia de acordo com suas necessidades individuais. Eu recomendo começar com 2 colheres de sopa e trabalhar até 4 colheres de sopa se você não estiver vendo resultados com a proporção mais baixa.

2. Como regra geral, cabelos secos normalmente ficam melhor com menos vinagre de maçã, enquanto aqueles com cabelo oleoso ou problemas no couro cabeludo, como caspa, ficam melhor com mais vinagre de maçã.

3. Descobrir com que frequência aplicar esse enxágue dependerá da situação atual do seu cabelo e couro cabeludo. Eu recomendo aplicar este enxágue duas vezes por semana. Se você tem cabelos secos ou finos, é melhor enxágua-los apenas uma ou duas vezes por mês. Experimente e veja o que funciona melhor para você. Um bom lugar para começar é uma vez por semana.

4. A melhor maneira de aplicar este enxágue de vinagre de maçã regularmente é misturá-lo antes de entrar no chuveiro em uma garrafa plástica. Em seguida, leve o frasco para o chuveiro e enxágue depois de lavar o cabelo.

5. Depois de enxaguar o vinagre de maçã e seu cabelo secar, ele não terá mais cheiro de vinagre de maçã.

6. Se o seu cabelo estiver na altura dos ombros ou mais curto, você pode reduzir o enxágue geral pela metade. Portanto, use 1 xícara de água fria e 1-2 colheres de sopa de vinagre de maçã.

7. Após a lavagem do cabelo com vinagre de cidra de maçã, você não precisa usar um condicionador convencional, pois a mistura de vinagre irá condicionar naturalmente seu cabelo. Se depois de alguma experimentação você achar que a falta de condicionador parece afetar a aparência do seu cabelo, recomendo aplicar o condicionador nas pontas do cabelo após o enxágue.

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