Beleza

Dicas incríveis e naturais para uma pele linda e hidratada

pele
Nem é tão simples como você acha que perder o bronzeado obtido no verão! Existem vários truques para fazer a cor do seu bronzeado durar muito tempo. Descubra conosco o que eles são.

Um dos maiores medos que você tem no verão, especialmente no final, é que o bronzeado não dure o suficiente. Especialmente se sua pele é muito clara e para alcançar uma pele colorida leva algum tempo (e acima de tudo você tem que trazer muita paciência), é uma pena que o bronzeado desapareça imediatamente.

Mas não se preocupe: fazer durar muito tempo é possível! Cuidar da pele através da alimentação, esfoliação, aplicação pós sol e outros truques permite que você faça o bronzeado persistente e brilhante.

Nutrição adequada é a base de um bronzeado que dura

Prefira alimentos que contenham em grandes quantidades betacaroteno, que tem o poder de neutralizar a ação oxidante dos raios ultravioleta e aumentar a produção de melanina.

Em suma, é um curtume natural, bem como um precioso antienvelhecimento que impede a formação de rugas precoces.

Alimentos que promovem a duração do bronzeado

Os alimentos que contêm em maior quantidade de betacaroteno são damascos, cenouras, melão, pêssegos, mas também melancia, tomates e cerejas. Alimentos ricos em vitamina C também são bons para banho de sol, como kiwi, morangos, frutas cítricas e vegetais verdes.

Essas qualidades de frutas e legumes aumentam as defesas naturais da pele, protegem capilares e aumentam a produção de melanina.

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Luz verde para esfoliação para uma pele lisa, mas que não perde o bronzeado

Um esfoliante da superfície da pele ajuda a eliminar toxinas e células mortas, evitar que a pele se afaste de forma completamente antiética e deixe os cremes agirem em profundidade.

scrub per favorire l'abbronzatura

Vamos dissipar o mito: não é verdade que a esfoliação elimina o bronzeamento, pelo contrário!

A melanina se origina em profundidade, enquanto um esfoliante realizado de forma muito leve (caso contrário, você corre o risco de atacar a pele que já foi submetida ao estresse dos raios solares) permite evitar uma pele maçante e cinza.

Prefira chuveiro com água morna a longos banhos quentes na banheira

Durante o verão seria melhor evitar os longos banhos relaxantes com água quente, preferindo em vez disso um banho quente que mantenha a pele elástica e hidratada. O contato com a água quente, na verdade, pode causar um peeling que causa o descolamento de algumas áreas da pele, deixando manchas no corpo. Não use também banho de espuma agressivo, e seque com lençóis macios e delicados, esfregando-os no corpo em vez de esfregá-los.

doccia tiepida per mantenere l'abbronzatura

Lembre-se de usar cremes hidratantes e produtos para a pele

Especialmente depois de esfregar e tomar banho não se esqueça de hidratar a pele com cremes hidratantes pós-sol. A aplicação de um bom produto desde a primeira exposição ao sol permite retardar o processo de descoloração causado pela renovação da pele superficial que remove células mortas. Nesta temporada, os ingredientes que são realmente bons para a pele são manteiga de karité e ácido hialurônico.

applicazione del doposole per l'abbronzatura

Um abraço adicional para a pele? Um óleo a ser aplicado após um banho na pele úmida para nutrir e hidratar profundamente. Graças à água, o produto absorve melhor e não deixa o irritante “efeito aeted”.

Evite perfumes e produtos que contenham álcool

No verão, perfumes e produtos que contêm álcool podem tornar a pele muito mais árida, além de gerar manchas ou irritações especialmente se usado antes de se expor ao sol.

spray per il corpo

Durante o verão não há nada mais bonito (e saudável para a epiderme) do que usar águas perfumadas e cremes contendo óleos essenciais.

Luz verde para tecidos frescos e leves em sua pele

Se você quiser manter seu bronzeado brilhante e animado, outra recomendação é evitar roupas muito apertadas. Em particular, tecidos pesados, ásperos e sintéticos, especialmente em calças e roupas apertadas, esfregam contra a pele.

gonna leggera e ampia

Roupas de algodão ou linho são altamente recomendadas, que além de frescas, macias e leves, estão absolutamente na moda!

Beba como se não houvesse amanhã!

Vai parecer óbvio, mas nunca é: para manter sua pele hidratada e assim permitir que o bronzeado dure mais tempo, você tem que beber muito.

bere molta acqua per aiutare l'abbronzatura

O importante é levar pelo menos 2 litros de líquidos por dia, para que você também possa fazê-lo através de centrífugas e smoothies de suas frutas favoritas (talvez entre as listadas acima)! Águas aromatizadas também são uma ótima alternativa.

ragazze bevono smoothie che favorisce l'abbronzatura

A hidratação profunda começa antes de tudo de dentro, para isso você tem que entrar nesse hábito de seus dias. Hoje em dia você encontrará no mercado muitas garrafas de água coloridas e fashion para levar com você mantendo as bebidas frescas por várias horas. Além disso, alguns deles também têm placas indicando os litros tomados durante o dia.

Cuidado com o ar condicionado

Infelizmente sim, o ar condicionado não é nada bom para bronzeamento porque seca a pele e danifica o bronzeado deixando manchas.

Quando possível, portanto, tente preferir o querido ventilador velho, janelas abertas ou janelas abaixadas. Sabemos que não é fácil, mas garantimos que sua pele será grata a você!

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