Não existe uma regra universal para a frequência de lavagem dos cabelos. É diferente para todos os tipos de cabelo e couro cabeludo. Alguns podem precisar lavar o cabelo todos os dias, enquanto outros preferem uma rotina semanal. Lavar com frequência pode irritar o couro cabeludo e ressecar o cabelo, e lavar menos com xampu pode causar acúmulo e outros problemas. Não se preocupe. Vamos ajudá-lo a definir a sua rotina de lavagem do cabelo. Percorra este artigo para aprender a frequência de lavagem do cabelo de acordo com os diferentes tipos de cabelo.
Freqüência de lavagem do cabelo de acordo com os tipos de cabelo
1. Cabelo Grosso
Cabelo grosso pode reter a umidade por muito tempo e leva mais tempo para absorver a oleosidade. Portanto, lave-o uma vez por semana .
2. Cabelo fino ou fino e oleoso
Esse tipo de cabelo tende a ficar oleoso rapidamente. Além disso, os produtos para modelar o cabelo podem se acumular rapidamente no couro cabeludo, agravar a oleosidade e achatar o cabelo. Portanto, você pode lavá-lo em dias alternados . No entanto, certifique-se de usar um condicionador para hidratar os fios.
3. Cabelo de alta porosidade
Este tipo de cabelo apresenta lacunas entre as camadas da cutícula, o que significa que absorve e perde umidade rapidamente. Você pode lavar o cabelo de alta porosidadeuma vez por semana , dependendo de quão oleoso ele fique.
4. Cabelo de baixa porosidade
O cabelo de baixa porosidade não absorve a umidade rapidamente, por isso saturá-lo durante a lavagem é difícil. Além disso, os produtos para o cabelo tendem a permanecer na superfície e causar acúmulo. Lave uma vez por semana . No entanto, evite usar muitos produtos de modelagem para minimizar o acúmulo. Lavar o cabelo de baixa porosidade com frequência pode danificá-lo ainda mais.
5. Cabelo seco e danificado
A frequência depende da extensão do dano. Normalmente, cabelos secos e danificados devem ser lavados uma vez por semana .
A maneira como você lava o cabelo é tão importante quanto a frequência da lavagem do cabelo e é mais do que apenas limpar o couro cabeludo e o cabelo. Role para baixo para descobrir se você está lavando da maneira certa ou não.
Dicas para lavar o cabelo como um profissional
1. Lave o cabelo com água morna
Antes de lavar, sature o cabelo com água morna. O shampoo faz uma boa espuma no cabelo bem molhado e é mais fácil de espalhar. Além disso, você precisará de menos shampoo se o cabelo estiver molhado. A água morna ajuda a abrir as cutículas do cabelo, permitindo que os produtos e a umidade penetrem mais profundamente.
2. Dilua o shampoo com água
Temos a tendência de usar shampoos diretamente no couro cabeludo. Evite isso e misture com água e depois aplique. Dessa forma, você garante uma aplicação uniforme e menor desperdício de produto. Excesso de shampoo pode ressecar o cabelo.
3. Massageie o couro cabeludo
Ao lavar, o foco deve estar no couro cabeludo e não no cabelo. O couro cabeludo contém toda a sujeira e gordura, e enxaguar as pontas do cabelo com shampoo pode causar mais ressecamento. Ensaboe desde a raiz, massageie suavemente o couro cabeludo e depois passe para as pontas do cabelo.
4. Não use suas unhas
Esfregar o couro cabeludo com as unhas causa fricção, arranhões e infecções e pode danificar os folículos capilares. Use as pontas dos dedos para massagear o couro cabeludo. Além disso, não esfregue para frente e para trás, pois isso pode causar emaranhados. Siga um movimento circular.
5. Enxágue e condicione seu cabelo
Enxágue bem o cabelo para garantir que não haja nenhum resíduo de xampu. Condicione seu cabelo do comprimento médio até as pontas. Nunca aplique um condicionador no couro cabeludo, pois isso tornará as raízes oleosas. Deixe o condicionador por 5-10 minutos (quanto mais tempo, melhor) e lave.
Você pode seguir essas dicas ao lavar o cabelo. Embora não haja uma regra definida para a frequência da lavagem do cabelo, existem sinais que indicam que você o está lavando com muita frequência.
Como saber se você está lavando demais o cabelo
- Seu cabelo fica seco e crespo: a lavagem frequente afeta a textura do cabelo e o torna seco e propenso a quebras.
- A cor do seu cabelo desbota logo: se você pintou seu cabelo recentemente e ele começa a desbotar em apenas alguns dias, você está lavando xampu com muita frequência.
- Pontas duplas : pontas duplas indicam cabelos danificados e geralmente resultam de lavagem excessiva.
- Descamação do couro cabeludo: Não, isso não é caspa. O excesso de shampoo pode descascar os óleos naturais, ressecar o couro cabeludo e causar descamação.
- Cabelo crespo: Lavar demais causa perda de umidade e frizz.
Se você notou algum desses sinais, é hora de refazer sua rotina de lavagem do cabelo. Mas como saber quando é a hora de lavar o cabelo? Descubra a seguir.
Saiba quando é hora de lavar o cabelo
Fique atento a estes sinais:
- Seu cabelo parece oleoso e liso : isso acontece quando seu couro cabeludo tem excesso de óleo e acúmulo de graxa . Seu cabelo fica pesado e começa a cair.
- Seu cabelo tem um cheiro estranho : O excesso de graxa e o acúmulo de sujeira causam um odor desagradável. No momento em que sentir que seu cabelo não tem cheiro de fresco, é hora de limpar.
- A textura mudou : você pode sentir quando a textura do seu cabelo está “ruim”. Pode parecer mais reto, plano ou mais fibroso.
- Emaranha-se facilmente : o acúmulo e a graxa causam emaranhados. No momento em que seu cabelo começar a desenvolver mais nós e emaranhados do que o normal, entenda que é hora de pegar o frasco de xampu.
A lavagem frequente pode não ser adequada para todos os tipos de cabelo. No entanto, existem situações em que você pode precisar lavar o cabelo com freqüência.
Quem deve lavar diariamente?
1. Você tem um couro cabeludo extremamente oleoso
Um couro cabeludo oleoso e gorduroso atrai sujeira e poeira e causa acúmulo. Você pode precisar de shampoo diariamente ou em dias alternados para manter a higiene do couro cabeludo.
2. Você se exercita muito
Se você está suando com exercícios intensos todos os dias, pode ser necessário lavar todos os dias. Cabelo encharcado de suor pode danificar os folículos capilares e promover o crescimento microbiano.
3. Você mora em uma área úmida
A umidade pode causar suor excessivo. É melhor fazer um enxágue moderado regular, especialmente durante o verão e a estação chuvosa. Isso ajuda a evitar o acúmulo de bactérias.
Pelo contrário, algumas pessoas podem passar alguns dias sem lavar o cabelo.
Você consegue passar alguns dias sem lavar o cabelo?
Sim, você pode se:
- Você tem cabelo altamente poroso.
- Você tem cabelos secos e danificados.
- Você está tomando medicamentos que reduzem a produção de sebo, como Accutane, antiandrógenos ou pílulas de estrogênio.
- Você fica em lugares frios.
Se você está preocupado em como manter seu cabelo fresco durante os dias intermediários, temos alguns hacks para ajudá-lo. Rolar para baixo.
Dicas para manter o cabelo fresco durante os dias intermediários
1. Use shampoos secos
Os shampoos secos absorvem os óleos do couro cabeludo. Dessa forma, você pode evitar cabelos oleosos e mantê-los atualizados.
2. Evite usar produtos capilares no couro cabeludo
Evite usar soros ou sprays de cabelo no couro cabeludo e na raiz do cabelo. A maioria desses produtos é espessa e deixa resíduos. Em vez disso, tente usar um condicionador seco para lidar com o frizz e o embotamento no meio da semana.
3. Use um spray de configuração
Acabou de pentear o cabelo de um salão de beleza e quer que dure alguns dias sem lavar? Use um spray de fixação para mantê-lo no lugar. A configuração de sprays evita que a umidade afete seus fios.
4. Evite suar desnecessariamente
Em situações em que você não pode lavar o cabelo, mas precisa parecer fresco por alguns dias, evite atividades extenuantes que possam causar suor. Pule o treino ou se estiver em um lugar úmido, fique em áreas com ar condicionado.
Concluir
A frequência da lavagem do cabelo depende de vários fatores. A melhor maneira é observar seu cabelo e couro cabeludo e ver como eles se comportam. Você encontrará listas intermináveis do que fazer e não fazer e truques para o cabelo, mas nem todos podem ser adequados para o seu cabelo. A melhor maneira é escutar seu cabelo. Esteja atento aos sinais que compartilhamos no artigo e, com base em suas observações, determine sua rotina de lavagem do cabelo. Isso ajudará você a manter a saúde do cabelo ideal.
