Beleza

Descubra quais são os problemas que deixam sua pele com aparência ruim

pele
pele facial
Pele do rosto e saúde. Aqui estão alguns sinais que a pele nos envia sobre nosso estado de bem-estar tanto físico quanto emocional.

pele do rosto fala conosco e às vezes até grita. E faz isso de mil maneiras diferentes, mas sempre com um único propósito, comunicar nosso estado de saúde tanto físico quanto mental. Quantas vezes, de fato, você se vê tendo a pele mais seca, avermelhada, sujeita a explosões estéticas irritantes e inabitáveis e imperfeições que aparecem de um dia para o outro e sem aviso? Certamente muitos. E a razão é apenas uma.

Qualquer coisa errada. Em nossa vida, em nosso estado de bem-estar e saúde. Em suma, nesses casos só há uma coisa a fazer, parar, observar o que a pele do rosto está nos comunicando e agir de acordo. Cuidar de nós mesmos, tanto por dentro como por fora, e trazendo nossa pele de volta ao seu esplendor natural. Mas o que é que a pele do rosto nos diz exatamente?

Como a pele do rosto se comunica

Antes de entender o que ele nos diz é importante entender como a pele do rosto fala conosco. Um tipo de comunicação extremamente clara, mas altamente subestimada e/ou ignorada. A pele, na verdade, está intimamente ligada ao corpo e à mente, (não é coincidência que deriva do mesmo grupo de células em que o sistema nervoso se desenvolve em sua fase embrionária), de modo a se tornar um meio real de conexão entre o que acontece dentro e fora de nós,tanto física quanto emocionalmente.

Alterando e alterando dependendo do que você sente ou entre em contato. Que? Avermelhamento, secagem, preenchimento com espinhas e/ou imperfeições independentemente da rotina da pele adotada. Mas também aquecendo, envelhecendo prematuramente e mudando sua pele natural. Em suma, variações reais em um nível estético que é bom prevenir e, se você não fizer isso a tempo, curar na raiz do problema. Mas o que exatamente isso nos diz?

O que a pele do rosto nos diz

Muitas, muitas coisas. A pele, de fato e em particular a pele do rosto, agem como uma ponte de conexão, permitindo-nos entrar em contato com nossa parte mais profunda e com nossas emoções, do estresse ao medo, da ansiedade, agitação ou raiva à dor, da timidez à felicidade. Tudo o que vivemos e isso cria uma perturbação (negativa e positiva) dentro de nós.

Por isso, é importante observar as mensagens da pele do rosto e aprender a considerá-la não apenas do ponto de vista estético, mas também, e acima de tudo, como um meio de perceber o que está acontecendo dentro de nós, onde não podemos ver, mas apenas sentir. Aprender a tomar consciência disso e interpretar da maneira correta os sinais que chegam até nós. Cuidando do nosso bem-estar psicofísico.

comunicação de pele facial

Mas o que são esses sinais e o que eles significam? Aqui estão cinco muito comuns aos quais, a partir de agora, você pode prestar uma atenção diferente e mais consciente.

Pele facial e estresse

Entre as causas que mais atuam no nosso bem-estar e se manifestam na pele, o estresse certamente ocupa um lugar de honra e o faz de várias maneiras. Por exemplo, favorecendo a formação de imperfeições como acne, eczema, dermatite, irritações, etc. Mas também de inflamações no nível local, como rosacea, urticária, psoríase.

E isso acontece por causa do aumento do cortisol no corpo, um hormônio que, se produzido em quantidades excessivas, envia o corpo para um giro de cauda causando os distúrbios descritos.

pele facial estresse

Alterações hormonais

Outro fator que afeta nossa saúde e se manifesta na pele do rosto com descoloração, vermelhidão, acne e/ou espinhas, etc., diz respeito às alterações hormonais que podem ocorrer ao longo da vida (menstruação, menopausa, tratamentos hormonais, etc.) ou que podem ser geradas como visto anteriormente devido ao próprio estresse. Mas isso não é tudo.

hormônios da pele facial

Má nutrição

Peça fundamental para nossa saúde também é a nutrição e a quantidade de água que ingerimos. Se isso não for suficiente ou se você não consumir vitaminas suficientes, sais minerais, fibras e alimentos que promovam o bem-estar do corpo (excedendo, em vez disso, com os chamados “junk foods”) o primeiro a ser afetado é a pele do rosto.

Manifestando imperfeições, maior proliferação de acne e/ou espinhas, aumento do ressecamento da pele e maior formação de rugas.

Patologias em um nível emocional na pele do rosto

Isso também acontece quando você está na presença de um transtorno tanto em nível físico (patologias, infecções, doenças, etc.) quanto em um nível emocional. Humores e fatores psicológicos como depressão, ansiedade, decepção, etc., na verdade, podem gerar problemas no nível da pele do rosto, tais como:

  • o aparecimento da urticária uma lesão cutânea ligada ao abandono, tristeza e uma espécie de irritação em relação à própria vida;
  • psoríase relacionada à dor e decepção;
  • dermatite, ligada a situações difíceis ou rejeição a algo que você está experimentando;
  • etc.
vermelhidão da pele facial

Falta de sono e descanso

Mas tenha cuidado porque não está aqui. O que acontece, de fato, quando nosso estilo de vida é muito agitado, cheio, carente de momentos de descanso e muito focado no que acontece fora e não dentro? Exatamente o que você está pensando. A pele do rosto nos diz isso muito claramente. Que?

  • com aumento da presença de círculos escuros ou ressecamento da pele ao redor dos olhos;
  • com o enfraquecimento da barreira protetora sobre a epiderme
  • mudando a pele da pele e voltando-se para uma pele maçante e opaca, quase acinzentado.

Em suma, a pele do rosto é muito mais do que um belo cartão de visita para cuidar e se exibir para sempre se sentir bonita em todas as circunstâncias. É de fato nosso grande aliado aprender a nos entender melhor, no que vivemos e sentimos mesmo em um nível inconsciente.

Adquirindo maior consciência para si mesmo e para as reais necessidades. Permitindo-nos sempre dar uma olhada no topo porque, em primeiro lugar, estar no topo é cada parte de nós e da nossa vida.

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