Beleza

Descubra quais são os 10 maus hábitos que fragilizam seu cabelo

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Cabelo fino é muitas vezes mais frágil do que outros e merece um pouco mais de cuidado. Se o seu parece ilesa e opaco para você, talvez você esteja ilesamente cometendo um ou mais erros que podem ser fatais. Aqui estão os mais comuns e como remediar.

Lave-os com muita frequência.

Receber xampu com frequência é um erro que todos devem evitar, mas se você tem cabelos finos ainda mais porque essa ação pode levar à sua quebra, especialmente se você usar produtos muito agressivos.

O ideal é não exceder duas vezes por semana e escolher um shampoo hidratante e um bom condicionador nutritivo, para ser intercalado com uma máscara ainda mais intensiva e curativa.

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Não seja delicado.

Qualquer ação que você tome com seu cabelo fino e fino,faça-o suavemente e, portanto, fique longe de produtos inadequados para este tipo.

Também escove-os plano, de modo a eliminar quaisquer nós sem rasgá-los ou quebrá-los, e o mínimo possível. Muitas pessoas pensam que pentear o cabelo por muito tempo os ajuda a brilhar, mas este não é o caso, porque esfregar continuamente com o passar do tempo pode irreparavelmente desbotá-los.

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Siga a má nutrição

Manter uma dieta adequada aumenta o nível de saúde de cada área e o cabelo não é exceção.

A melhor dieta para preservar cabelos finos é a mesma que melhora a saúde do coração e do cérebro e ajuda a longevidade: o Mediterrâneo. A luz verde é, portanto, para nozes, frutas, legumes, grãos integrais, gorduras saudáveis e proteínas.

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A importância das proteínas

Estes últimos elementos, em particular, são essenciais porque o cabelo é feito de proteína e comer o suficiente ajuda a dar-lhes força e estrutura.

As vitaminas amigáveis do nosso cabelo

Se você não se alimentar corretamente, não importa quais produtos você use, seu cabelo pode sofrer. Ser deficiente em ferro, vitaminas e zinco, por exemplo, pode levar ao seu afinamento.

Fazendo dedo extremo

Brincar com o cabelo mudando de cor com frequência, certamente é divertido, mas pode levar a consequências desagradáveis para o cabelo fino, especialmente se você decidir clareá-los, e depois descolorir. Ao adicionar cor ao cabelo muitas vezes enche a fibra e a torna mais cheia, a descoloração não é tão suave, mas danifica a cutícula, afina a fibra capilar e propicia a quebra.

Se você está acostumado a ter cabelo loiro, não significa que você tem que desistir. No mercado, na verdade, há muitas tonalidades livres de alvejantes que clareiam sem atacar. Peça conselhos ao seu cabeleireiro, ele certamente será capaz de encontrar a solução ad hoc.

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Exagerar com secador de cabelo e placas

Ter a dobra sempre perfeita é a ambição de todos, mas ferramentas de estilo, como cachos e pratos de alisamento podem ser particularmente agressivas em cabelos finos e fazê-lo quebrar, enfraquecendo até mesmo o couro cabeludo.

Para superar esse problema, ao secá-los com o secador de cabelo sempre tente mantê-lo a pelo menos 20 centímetros de distância e se você usar a placa lembre-se de sempre aplicar um produto termo protetor primeiro.

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Use o pincel errado

Uma das ferramentas de beleza mais subestimadas do dia a dia é definitivamente o pincel.

Encontrar o adequado para o seu tipo, no entanto, é decisivo para preservar a saúde do cabelo.

Uma escolha errada, na verdade, pode levar a quebras. Para eilings finos, os pincéis para evitar são escovas metálicas porque podem ficar quentes durante o estilo e aumentar os danos térmicos. Polegares para cima, por outro lado, para quem tem pontas de plástico arredondadas, melhor ainda se com uma base de plástico.

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Não os corte regularmente.

Quando você decide crescer seu cabelo, o primeiro encontro que você pula é com o cabeleireiro, convencido de que não cortá-lo é a melhor maneira de ganhar centímetros extras rapidamente.

Essa ideia, no entanto, é a mais errada se você quiser preservar a saúde dos cabelos finos porque nunca estalar expõe-os ao risco de quebra, pontas rachadas e opacidade generalizada. Não te assuste, porém, para combater esse fenômeno você não precisa de ações drásticas, basta eliminar alguns centímetros a cada 2-3 meses.

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Estar estressado

Você sabe, o estresse é prejudicial e se você está pagando excessivamente por isso também é o seu cabelo. Esse mal-estar, de fato, aumenta os níveis de cortisol, o que, por sua vez, pode levar ao enfraquecimento e, finalmente, à sua queda. Em seguida, tente ficar longe do estresse, praticando yoga, meditação ou outras atividades relaxantes.

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fumaça

Esse mau hábito não é bom para nada e certamente seu cabelo fino não é exceção, já que fumar reduz a circulação sanguínea para o couro cabeludo e pode causar afinamento, inibindo o crescimento dos folículos capilares. Além disso, o tabagismo também pode levar ao estresse oxidativo e ao desenvolvimento de radicais livres, que por sua vez inibem as atividades celulares necessárias para o crescimento capilar.

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Não os proteja ao sol.

Assim como não é pele, o sol não é amigo do cabelo. Expor-se excessivamente pode de fato danificar a cutícula e a fibra e por isso, antes de ir para o mar ou para a piscina, lembre-se de sempre colocar na sua bolsa um produto de cabelo equipado com proteção solar.

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