Beleza

Descubra os benefícios da abobrinha para o cabelo e a pele

A abobrinha é conhecida por seus múltiplos benefícios para o corpo, pois ajuda a reduzir o peso, melhorar a digestão, fortalecer ossos e dentes, melhorar as funções do cérebro e da memória, bem como a saúde do coração e dos olhos, e também é benéfica para pacientes com diabetes e níveis elevados de sangue pressão, além dos acima mencionados, a abobrinha também tem vários benefícios para a pele e os cabelos. Quando comida e usada topicamente, neste artigo oferecemos os benefícios da abobrinha para o cabelo e a pele, e como a máscara de abobrinha funciona para o cabelo e a pele

 

Benefícios da abobrinha para o cabelo e a pele

A Abobrinha contém muitos elementos benéficos para o corpo, como vitamina C e A, e antioxidantes .Nas linhas a seguir, explicamos detalhadamente os benefícios da abobrinha para o cabelo e a pele

Benefícios da abobrinha para o cabelo:

A abobrinha é rica em zinco, um dos elementos importantes para o crescimento do cabelo, além de conter vitamina C e vitamina A, importantes no tratamento de cabelos secos, reduzindo a quebra, diminuindo os problemas de queda e tornando os fios fortes e vibrantes. A abobrinha também é essencial para promover e manter o colágeno saudável, encontrado ao redor dos folículos capilares, e ajuda a fornecer hidratação e brilho natural à pele e ao cabelo.
A riboflavina da abobrinha também é benéfica para cabelos, pele e unhas saudáveis

Benefícios da abobrinha para a pele

A abobrinha é rica em manganês, que indiretamente auxilia na formação de colágeno, o que ajuda a manter a pele saudável, além de cicatrizar feridas mais rapidamente. Comer abobrinha tem sido associado a restaurar a umidade da pele, o que a hidrata e a torna brilhante, além de eliminar as toxinas das células. Comer abobrinha reduz o aparecimento de sinais de envelhecimento; rugas e linhas, e mantém a saúde da pele em geral. A vitamina C da abobrinha ajuda a produzir elastina, essencial para uma pele saudável e brilhante. A luteína na abobrinha promove a saúde da pele, reduzindo a resposta inflamatória.

Como fazer uma máscara de abobrinha para cabelo e pele

Os cosméticos que utilizam produtos naturais estão ganhando cada vez mais popularidade, e a abobrinha está entre esses produtos naturais, além de serem fáceis de comprar e preparar, e as máscaras contendo abobrinha são adequadas para todos os tipos de pele. Nas linhas a seguir, apresentamos como fazer uma máscara de abobrinha para cabelo e pele: Máscara capilar de abobrinha: Em geral, as máscaras capilares de abobrinha são incomuns, mas como a abóbora é um tipo de abóbora, elas têm coisas em comum com outras abobrinhas comumente consumidas, portanto, uma máscara de abobrinha pode ser usada da mesma forma que usaríamos uma máscara de abóbora. Em seguida, siga estas etapas: Vários frutos de abobrinha. 3 colheres de sopa de mel. Meia xícara de iogurte natural.

Passos para fazer uma máscara de abobrinha

Cozinhe a abobrinha até a casca ficar macia, depois remova a casca e amasse o interior. Misture o iogurte e o mel com as abobrinhas, até que a máscara fique lisa. Aplique a mistura nos cabelos molhados e coloque uma touca de banho de plástico. Deixe a máscara por 20 minutos e depois enxágue com água morna.

Máscara facial de abobrinha

Prepare 2 a 3 colheres de chá de abobrinha ralada. 1 colher de chá de azeite. 1 colher de chá de aveia. 1 gema de ovo. Misture os ingredientes acima e aplique no rosto por 20 minutos, depois enxágue com água morna. Essa máscara ajuda a hidratar a pele seca e a reduzir as rugas, você pode usar qualquer óleo vegetal, como jojoba ou amêndoa, o óleo ajuda outros ingredientes a penetrarem na pele e a gema de ovo é rica em vitaminas (A, B, D e E) que são benéficos para a pele, e se for Para quem tem pele oleosa, pode usar esta máscara, sem aplicar azeite.

Fatias de abobrinha para pele

Você também pode aplicar fatias de abobrinha diretamente na pele. Cubra os olhos fechados com fatias redondas de abobrinha por 15 a 20 minutos para reduzir o inchaço ou use um descascador de legumes para fazer fatias de abobrinha longas e finas para aplicar no rosto e pescoço após a lavagem. Deixe as fatias de abobrinha por 20 minutos, depois retire e lave o rosto com água

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