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Creme facial noturno: elimina rugas enquanto você dorme

As rugas são um subproduto do processo de envelhecimento . À medida que as pessoas envelhecem, as células da pele se dividem mais lentamente e a camada intermediária da pele, chamada derme, começa a ficar mais fina. A derme é composta por uma rede de fibras de elastina e colágeno, que oferecem sustentação e elasticidade. À medida que essa rede se solta e se desfaz com o tempo, criam-se depressões na superfície da pele. A pele envelhecida também é menos capaz de reter a umidade, menos eficiente na secreção de óleo e mais lenta para cicatrizar. Todos esses fatores contribuem para o desenvolvimento de rugas.

Contrações musculares faciais

Acredita-se que linhas na testa, entre as sobrancelhas (linhas de expressão) e projetando-se do canto dos olhos (pés de galinha) se desenvolvam por causa de pequenas contrações musculares. Sorrir, franzir a testa, apertar os olhos e outras expressões faciais habituais fazem com que essas rugas se tornem mais proeminentes. Com o tempo, essas expressões aliadas à gravidade contribuem para a formação das rugas.

Danos do sol

A exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV) do sol pode resultar no envelhecimento prematuro da pele, também conhecido como fotoenvelhecimento. A exposição à luz ultravioleta quebra as fibras de colágeno e leva à produção de elastina anormal. Quando a luz ultravioleta danifica o tecido da pele, uma enzima chamada metaloproteinase é produzida. Esta enzima cria e reforma o colágeno. Durante o processo, no entanto, algumas fibras de colágeno saudáveis ​​são danificadas, resultando em elastose solar – a formação desorganizada de fibras. As rugas se desenvolvem quando o processo de reconstrução ocorre repetidamente, com menos eficiência a cada vez.

Ter uma pele macia, sem rugas e com uma cor uniforme é o objetivo de todos nós. Para alcançar esses resultados, a maioria de nós recorre a rotinas diárias de cuidados e proteção da pele.

Mas muitas vezes não pensamos sobre a noite. É enquanto dormimos que o nosso corpo se regenera e é especialmente importante certificar-se de que a pele está limpa e profundamente nutrida.

Existem muitos cremes faciais noturnos no mercado , mas os tratamentos “faça você mesmo” permitem-nos obter os mesmos resultados sem gastar uma fortuna e sem expor a pele a produtos químicos.

Se procura uma máscara nocturna contra as rugas está no sítio certo: abaixo sugerimos uma receita que com certeza será para si.

Misture uma colher de sopa de aveia em pó com uma de mel e meia colher de chá de água. Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos antes de enxaguar com água fria em abundância.

A aveia reduz a inflamação da pele, suaviza-a e hidrata-a. Protege contra irritações e tem a capacidade de aliviar a acne.

O mel oferece muitos benefícios à saúde: ajuda a curar feridas, é antiinflamatório e combate as rugas.

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