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Conheça 9 dicas incríveis de como cuidar do seu cabelo com produtos naturais

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Seu cabelo é sua glória! Espessura do cabelo, comprimento e brilho têm muito a ver com a forma como você trata sua juma, mas eles também são um reflexo da saúde do couro cabeludo, que muitas vezes é ignorada e deixada de lado! Mas a ajuda está por vir, e muitas vezes as melhores coisas para fazer também são as mais fáceis! Você pode começar em casa com essas dicas caseiras de cuidados com o cabelo, e outras chaves dos e não podem seguir.

1 Aplique óleo quente no cabelo

Vovó estava certa sobre isso! Usar um óleo quente e natural no cabelo pode fazer maravilhas para a saúde do couro cabeludo, saúde do cabelo e textura, e estimular o bem-estar geral também. Aqui estão alguns óleos que você deve considerar incluindo em seu regime.

Aplique óleo de cabelo quente Dicas caseiras de cuidados capilares


Óleo de coco: Este remédio antigo tem resistido ao teste do tempo! Funciona em todos os tipos de cabelo, está localmente disponível e acessível. Ele acaba com caspa, suaviza o cabelo, repara as pontas divididas e aumenta o crescimento do cabelo. Também protege o cabelo de perder proteínas. Para obter melhores resultados, use óleo de coco extra virgem. Óleo de argan: O óleo de Argan não é nativo da Índia, mas tem se aproximado recentemente como uma força para contar.

Extraído dos grãos da árvore de Argan, encontrada no Marrocos, é repleta de vitamina E, tornando-se o hidratante perfeito para cabelos secos e sem brilho, reduzindo o frizz.
Óleo de rícino: O óleo extraído das sementes de rícino tem muitos benefícios para a saúde, mas é particularmente bom para a saúde capilar.
É um ótimo hidratante e ajuda a evitar que o couro cabeludo descamneça. Também reduz a quebra nas raízes, fornecendo nutrição e lubrificação.
Bringhraj: Este óleo é usado extensivamente em tratamentos ayurvédicos, e na indústria da beleza.
O óleo de bringhraj não pode ser usado por si só, mas funciona melhor com um óleo transportador. Ajuda a ativar folículos capilares, quando massageados no cabelo, e estimula o crescimento do cabelo. Dica: Escolha um óleo natural com base na sua necessidade e tipo de cabelo e massageie bem no couro cabeludo e cabelo para a melhor saúde do cabelo.

2 Use água de arroz como xampu e enxágue para cuidados com o cabelo

Dicas caseiras de cuidados com o cabelo: Use água de arroz como xampu e enxágue

A vila chinesa de Huangluo, lar das mulheres nativas de Red Yao, está no Guinness Book of Records como a “vila de cabelo mais longa do mundo”. As mulheres aqui ostentam cabelos longos, brilhantes e saudáveis que são mantidos consistentemente. Os aldeões acreditam que é um símbolo de sorte, longevidade e prosperidade. Então, qual é o segredo de seu cabelo fabulosamente mantido? Um antigo, mas extremamente simples remédio chinês – água de arroz! Esta poção mágica, usada como xampu natural e enxágue há séculos, claramente faz maravilhas. Na verdade, as mulheres geralmente não começam a cantar cinza até terem quase 80 anos! A água do arroz tem uma infinidade de componentes com valor nutricional para o cabelo.
Cerca de 16% delas são proteínas, os blocos de construção essenciais para a saúde
celular. Triglicérides e lipídios cada um compõem 10% da composição da água do arroz, enquanto o amido (um extrato ainda usado em cosméticos japoneses), está presente em 9%. Carboidratos, inositol, ácido fítico e substâncias inorgânicas são outros componentes na água do arroz. Isso é o que você ganha quando ferve um punhado médio de arroz branco em duas xícaras de água quente e coe o líquido de resíduo. Dica: A água do arroz pode ser usada como um shampoo com tanta frequência quanto você shampoo seu cabelo, ou como uma lavagem final, para evitar queda de cabelo e acinzentada.

3 ovos podem contribuir para a saúde geral do cabelo

Dicas caseiras de cuidados com o cabelo: Ovos para a saúde geral do cabelo

Uma máscara de ovo é talvez um dos remédios mais potentes para cabelos saudáveis, e por uma razão muito boa – é a melhor fonte de Vitaminas B, essencial para a saúde capilar! As vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina) e B5 (ácido pantotênico) são boas para flexibilidade capilar, força e bem-estar geral. Biotina ou Vitamina B7 é especialmente essencial para o crescimento capilar, enquanto o ácido fólico pode ajudar a evitar o cinza prematuro. Para combater isso, os ovos fazem uma aplicação tópica fabulosa.
Use a gema e o
branco. A gema funciona como um hidratante para fechaduras secas e também é um superalimento devido à infinidade de nutrientes. Além disso, ajuda a reter o brilho natural do cabelo graças aos seus benefícios hidratantes. Abra dois ovos e bata bem o seu conteúdo em uma tigela. Aplique todo o cabelo e couro cabeludo e deixe ligado por dez minutos. Enxágüe bem e acompanhe com seu regime habitual de shampoo e condicionador. Descubra como você pode fazer essas máscaras. Dica: Use ovos crus no cabelo pelo menos três vezes por semana, para força e brilho.

4 Vinagre de maçã e suco de cebola

Dicas caseiras de cuidados com o cabelo : Suco de cebola

Acredite ou não, o suco de cebola está repleto de nutrientes e benefícios para o crescimento e o reesúso capilar. Mantém o couro cabeludo livre de infecção, devido a propriedades antibacterianas e antifúngicas, e também contém enxofre, o que impede que os cabelos fiquem quebradiços e quebrando. Eles também contêm antioxidantes, para ajudar a prevenir o envelhecimento capilar e, assim, o cinza. Se você achar que o suco é muito pungente- cheiro, então você pode adicionar algumas gotas de lavanda ou óleos essenciais de hortelã-pimenta para anular.
Dica: Esprema o suco de três cebolas e aplique todo o couro cabeludo e cabelo para repor os níveis de enxofre e
proteína. Deixe por cinco minutos e enxágue.

5 Use o máximo de chá verde no cabelo possível

Dicas caseiras de cuidados com o cabelo : Chá Verde

O chá verde contém EGCG, um antioxidante que é ótimo para a saúde dos folículos capilares e células papilas dérmicas, contribuindo para menor queda de cabelo e afinamento. Outros benefícios incluem o tratamento da caspa e psoríase. A pele escamosa e escamosa no couro cabeludo pode ser tratada com chá verde, que regula os níveis de proteína do couro cabeludo, nutrido, hidratado e hidratado. Você pode usar shampoos com chá verde, ou mesmo apenas massagear uma xícara de chá verde recém-preparada e resfriada no cabelo. Este ingrediente mágico também é bom para o cabelo, e quando usado em um condicionador ou como enxaguante final de cabelo, torna seu cabelo mais macio, mais suave, mais nutrido e menos propenso a pontas divididas.

Dica: O chá verde é rico em antioxidantes, que auxilia a saúde do folículo piloso, hidrata e nutre.

6 Use uma enxaguada de cerveja sempre que puder para cuidados com o cabelo!

Dicas caseiras de cuidados com o cabelo: Enxágüe de cerveja

As vitaminas B encontradas na cerveja fortalecem cada fio e a fortalecem. Além disso, a proteína encontrada no malte e no lúpulo reparam os cabelos danificados na medida do tempo, protegendo-o e reabastecendo-o de efeitos de produtos de estilo severos, poluição, estresse e outros fatores como PCOD, gravidez, pós-parto e assim por diante. Seu cabelo parece brilhante, elegante e perde seu frizz porque os nutrientes apertam as cutículas. Dica: Enxágüe o cabelo com cerveja pelo menos duas vezes por mês, para repor e construir níveis de proteína perdidos.

7 Aplique uma pasta de amala esmagada para cuidados capilares

Dicas caseiras de cuidados com o cabelo : Pasta de Amala Esmagada

A humilde amla ou groselha indiana é uma fruta milagrosa e é frequentemente incluída em produtos capilares, tônicos capilares e fluxos médicos. A vitamina C em amala ajuda a produzir proteína de colágeno, que aumenta a regeneração celular, estimula o comprimento e o volume do cabelo. Amala contém mais de 80% de umidade, e assim tem propriedades hidratantes. É um limpador natural de couro cabeludo, remove germes, e também é um antioxidante, evitando o grisalho e danos capilares. Dica: Esmague 3-4 amala (groselha) em uma tigela, e aplique a polpa com o suco por todo o cabelo e couro cabeludo, para o melhor benefício.

8 Siga uma dieta sensata para cabelos saudáveis

Dicas caseiras de cuidados com o cabelo : Siga a dieta para cabelos saudáveis

A saúde capilar também tem a ver com o que está sob o couro cabeludo, uma vez que eventualmente reflete sobre o que está acima! A parte ‘viva’ do cabelo está alojada no folículo, e assim como os outros órgãos, deriva nutrição da comida e da corrente sanguínea. Então, se você se achar deficiente em nutrientes, você encontrará seu cabelo instantaneamente parecendo sem brilho, maçante e magro.
Proteína é o bloco de construção de cabelos saudáveis, uma vez que mantém cada fio
unido! O cabelo em si é composto de uma proteína chamada queratina, e o seu tende a ser despojado com estilo cotidiano, poluição e estresse. Aumente os níveis de proteína em sua dieta consumindo uma dieta rica em laticínios – queijo cottage, outros queijos não processados, ghee, iogurte – além de ovos, aves, leguminosas, lentilhas, feijão verde e quantidades limitadas de soja.
Os ácidos graxos Ômega 3 também são essenciais para evitar que seu couro cabeludo e folículos capilares sequem, reduzindo a inflamação (que é uma das principais causas de derramamento de cabelo) e promovendo o crescimento
capilar. O padrão masculino careca e a queda de cabelo nas mulheres são frequentemente associados à resistência à insulina, que por sua vez é um subproduto das deficiências de Ômega 3. Experimente salmão, cavala e sardinhas. Vegetarianos, você pode obter sua dose diária de Ômega 3 de abacates, linhaça, azeite e nozes. Coma vitaminas também – particularmente generosas por frutas e vegetais frescos. Zinco é vital para equilibrar seus hormônios, e para a produção de RNA e DNA, que por sua vez afeta a textura e a espessura do cabelo.

As ostras são uma fonte incrível de zinco, assim como camarões, mexilhões, carne bovina, cereais fortificados como farinha de aveia, feijão e ovos. Selênio é um elemento de traço que protege os tecidos do couro cabeludo da oxidação. O selênio é encontrado em cogumelos, sementes de girassol, castanha-do-pará, arroz integral, centeio integral e caranguejos. O corpo também precisa de pelo menos 18 mg de ferro por dia para garantir o crescimento e a força do cabelo saudável, então coma suas verduras!

A sílica é importante para a absorção das vitaminas que você consome. Então, mesmo que você esteja comendo muita comida saudável, mas não recebendo sua exigência diária de sílica, é um pouco menos eficaz. Alimentos ricos em sílica incluem brotos de feijão, pepinos e pimentões vermelhos. Dica: Coma uma dieta rica em ácidos graxos ômega 3, vitaminas, proteínas, ferro, sílica e fluidos para hidratar.

9 Hidrate-se constantemente para cuidar do cabelo!

Enquanto estiver nisso, não se esqueça de adicionar fluidos, especialmente água de coco e água de coco à sua dieta. Isso mantém o corpo hidratado. A água de coco contém eletrólitos, que ajudam a mover nutrientes para as células do folículo piloso.

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