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Conheça 12 benefícios surpreendentes do chocolate para pele e cabelo

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Todos nós amamos chocolate, ele tem um ótimo gosto e pode mudar o seu humor. Algumas pessoas podem não gostar muito de chocolate escuro devido ao seu gosto amargo. Mas quando souberem os benefícios inacreditáveis do chocolate escuro, comem diariamente.

Chocolate escuro é delicioso e mais benéfico para sua saúde. Além disso, os benefícios do chocolate escuro são incontáveis, pois o cacau é carregado com minerais como zinco, ferro e cobre. E contém vitaminas como vitamina A, B12 e K.

Além disso, o cacau é uma poderosa fonte de antioxidantes que podem combater radicais livres. Antioxidantes têm um bom efeito em sua saúde, pele e cabelo.

Chocolate escuro é mais saudável que o chocolate ao leite porque contém grandes quantidades de cacau. Mas o chocolate ao leite contém leite e muito açúcar que pode causar problemas de saúde.

Benefícios do chocolate escuro para a pele

Comer chocolate escuro todos os dias pode hidratar sua pele. Pode fornecer à pele suas necessidades de nutrientes. Chocolate escuro pode hidratar e proteger sua pele. Então aqui estão alguns benefícios de chocolate escuro para a pele:

1- Hidrata sua pele

O chocolate escuro é carregado com proteínas e minerais como zinco e magnésio. Para que ele possa nutrir e hidratar sua pele perfeitamente.

Além disso, cacau suaviza sua pele é por isso que você encontra um monte de hidratantes contêm manteiga de cacau.

Top 12 Dark Chocolate Benefits For Skin And Hair

2- Protege a Pele

A exposição regular à luz solar causa sérios problemas de saúde, como o câncer de pele. O chocolate escuro contém um grupo de antioxidantes como flavonols, polifenóis e catequinas.

Flavanols em chocolate escuro podem proteger a pele de danos solares. Também pode reduzir a rugosidade da pele e melhorar a circulação sanguínea.

Assim, comer chocolate escuro regularmente protege a pele dos raios UV e UVB.

3- Cura cicatrizes

O chocolate escuro contém propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que curam cicatrizes. Além disso, contém cafeína que mantém sua pele saudável e renova as células da pele.

O cacau é rico em minerais e vitaminas que hidratam e melhoram sua pele. Assim, o consumo regular de chocolate escuro ajuda a curar cicatrizes rapidamente.

4- Reduz rugas e linhas finas

O cacau ajuda a reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas devido às suas propriedades antioxidantes. Cacau contém antioxidantes mais do que qualquer outro alimento.

Antioxidantes reduzem danos radicais livres e fazem sua pele parecer mais jovem. Assim, os antioxidantes no chocolate escuro desempenham um papel importante na redução de rugas.

Além disso, o cacau é rico em magnésio que aumenta a produção de colágeno em seu corpo.

A jar contains hazelnuts snd chocolate

5- Diminuir os níveis de estresse

O estresse causa colapso de colágeno na pele, o que faz sua pele se sentir áspera. Além disso, o estresse faz você parecer muito mais velho do que a sua idade real. E causa rugas.

O consumo regular de chocolate escuro pode reduzir os níveis de estresse. E também pode aumentar seu humor.

6- Carregado com nutrientes

O chocolate escuro é rico em vitaminas, proteínas, gorduras e minerais. Contém cobre, ferro, magnésio, vitamina A e vitamina K.

Assim, comê-lo todos os dias pode fornecer ao seu corpo suas necessidades diárias. Além disso, todos esses nutrientes adicionam brilho à sua pele.

7- Pode melhorar a pele

Cacau pode hidratar e suavizar sua pele. Chocolate escuro contém vitaminas que aumentam a produção de colágeno. Vitaminas e minerais em chocolate escuro linhas finas lisas e reduzem a aparência de círculos escuros.

Além disso, eles aumentam a qualidade da pele e removem células mortas da pele. Assim, o chocolate escuro pode melhorar a textura da pele e torna-o flexível.

8- Pode fazer sua pele brilhar

Chocolate escuro contém flavanols que podem melhorar a circulação sanguínea. Além disso, aumenta a densidade da pele e mantém sua pele hidratada.

Como eu disse anteriormente, chocolate escuro pode mudar seu humor e diminuir os níveis de estresse. Então isso pode ajudá-lo a ter uma pele brilhante. E mantém sua pele saudável e jovem.

Benefícios do chocolate escuro para o cabelo

12 Surprising Dark Chocolate Benefits For Skin And Hair

1- Estimula o crescimento capilar

Você deve comer alimentos saudáveis cheios de nutrientes para ter um couro cabeludo saudável e cabelos fortes.

Como o chocolate escuro é rico em minerais e vitaminas, pode promover o crescimento capilar. Também aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo.

Então faz seu cabelo parecer mais saudável e mais forte. Cacau também pode adicionar volume ao seu cabelo e dar-lhe um impulso de brilho.

2- Previne infecções no couro cabeludo

Chocolate escuro tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Essas propriedades reduzem infecções no couro cabeludo e mantêm um couro cabeludo saudável. Além disso, um couro cabeludo saudável é a chave para cabelos fortes saudáveis.

3- Reduz a queda de cabelo

O chocolate escuro contém vitaminas e minerais como ferro e zinco que ajudam a prevenir a queda de cabelo. O ferro pode evitar o afinamento do cabelo e a descoloração. Além disso, a vitamina A aumenta o fluxo de oxigênio para o couro cabeludo.

Zinco ajuda a manter seu couro cabeludo limpo e combater caspa. Assim, o chocolate escuro incentiva a renovação celular no couro cabeludo e estimula o crescimento capilar.

4- Danos solares

Outro benefício do chocolate escuro é sua capacidade de proteger seu cabelo e couro cabeludo contra danos solares. Tem todas as propriedades benéficas para manter seu cabelo forte. E essas propriedades também ajudam a nutrir e hidratar o couro cabeludo.

Máscara de cabelo de chocolate escuro

Raspberries and chocolate

Primeiro Método

Você vai precisar:

  • Meia xícara de iogurte.
  • Uma colher de sopa de mel.
  • 4-6 cubos de chocolate escuro (pelo menos 70% de cacau).

Derreta o chocolate e adicione iogurte e mel a ele. Quando a mistura esfriar, aplique-a no cabelo. Deixe ficar por cerca de 40 minutos e depois xampu seu cabelo.

Segundo Método

Você vai precisar:

  • 4-6 cubos de chocolate escuro (pelo menos 70% de cacau).
  • Uma banana purê.
  • Uma colher de sopa de mel.

Derreta o chocolate escuro e adicione o purê de banana e mel a ele. Aplique a mistura no cabelo quando esfriar. Deixe por 30-40 minutos. Então xampu seu cabelo.

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