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Confira 7 dicas para derrotar a celulite naturalmente

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derrotar celulite naturalmente

‎Para eliminar a celulite, existem muitas ‎‎soluções, simples, naturais e eficazes.‎‎ Entre receitas de avós, conselhos dietéticos e os gestos certos para adotar, selecionamos para você ‎‎5 dicas para superar a celulite naturalmente! ‎‎ Você vai ver as meninas, essas dicas vão ajudá-lo a encontrar uma pele muito lisa e firme rapidamente.‎

1 – Use vinagre de cidra de maçã

soluções anti-celulite natural de vinagre de maçãVinagre de cidra de maçã tem múltiplos benefícios para a saúde. Mas no nosso caso, nos interessa especialmente por sua ação anti-celulite. Convidamos você a descobrir dois remédios muito eficazes, não muito restritivos e fáceis de preparar: uma solução oral e outra atual, ou seja, aplicar diretamente na sua pele.

Veja como preparar o remédio oral: você só precisa derramar 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã um copo de água. Você pode então adicionar um pouco de mel ou stevia para adoçar tudo. Você deve beber este remédio todas as manhãs com o estômago vazio para desintoxicar o corpo e, assim, ajudar seu corpo a eliminar a celulite naturalmente. Você pode então continuar em um café da manhã saudável e completo!

Para a versão atual, o objetivo deste remédio é obter uma preparação que você pode usar na massagem para reduzir a celulite e o efeito casca de laranja. Para isso, misture 3 doses de vinagre de cidra de maçã e 2 doses de óleo de argan. Em seguida, massageie-se em todas as áreas afetadas pela celulite.

2 – Opte por toranja

soluções anti-celulite natural de toranja

Toranja pode nos ajudar a controlar nosso peso e afastar a celulite. Contém vitamina C, um queimador de gordura natural que ajuda a combater a celulite como parte de uma dieta adaptada e atividade física regular.

Assim, você pode começar o dia com 3 colheres de sopa de suco de toranja fresca diluído em um copo de água quente ou quente, com um pouco de stevia ou mel, se desejar.

‎Para desfrutar de todos os benefícios da toranja, você também pode ‎‎incluí-lo em sua dieta diária:‎‎ saladas de frutas, sucos naturais, toranja assada etc. Você pode consumi-lo várias vezes por semana, mas prefira toranjas rosa e vermelha, mais concentradas em antioxidantes e vitaminas!‎

‎3 – Queda para urtiga‎

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‎A natureza nos oferece uma solução anti-celulite infelizmente desconhecida: urtiga! É de fato uma das plantas medicinais que têm ‎‎múltiplos benefícios contra a escurecimento.‎‎ esta planta é especialmente interessante por suas virtudes depurativas, diuréticas e anti-inflamatórias, um coquetel de choque contra a celulite. Mas o mais surpreendente é que, além de combater os efeitos da celulite, a urtiga também ajuda a tratar as doenças que estão na origem dela!‎

‎Este é especialmente o caso se você sofre de má circulação, um sistema linfático falhando ou problemas hormonais. Assim, a urtiga remove toxinas e facilita a drenagem, o que possibilita apagar covinhas e firmar a pele naturalmente.‎

‎Você pode muito facilmente desfrutar dos benefícios da urtiga preparando uma ‎‎infusão anti-celulite.‎‎ Você só precisa ferver 1 litro de água e adicionar 100 g de folhas de urtiga frescas. Você também pode secar as folhas para neutralizar seu poder de picada. Deixe descansar por alguns minutos, e está pronto! Recomenda-se beber 2-3 xícaras desta infusão por dia.‎

‎Os mais aventureiros entre nós podem embarcar em ‎‎uma “cura de urtiga”.‎‎ Esse truque natural é muito eficaz: basta deixar marinar uma dúzia de folhas de urtiga em uma tigela cheia de vinagre de cidra de maçã (sim, sempre ele!). Em seguida, você precisará derramar uma colher de sopa deste preparo em um copo de água e beber este remédio uma vez por dia, de preferência com o estômago vazio.‎

‎Mas não se esqueça que a urtiga também pode ‎‎ser consumida diretamente.‎‎ Basta lavá-lo, fervê-lo e usá-lo em salada, purê, sopa, torta ou apenas como um vegetal. Para superar a celulite, é melhor atacá-la tanto por dentro quanto por fora!‎

‎4. Adote massagens de palpate-roll‎

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‎Se há um truque anti-celulite 100% natural e ultra-eficaz para não zap, é ela! ‎‎Massagens palpate-roll‎‎ são usadas para destruir os depósitos de gordura responsáveis pela celulite, para reviver o sangue e a circulação linfática e eliminar toxinas acumuladas. Completar com sucesso uma massagem palpate-roll à mão é no entanto bastante complicado… Então, para ter certeza de ‎‎realizar sua massagem corretamente‎‎ e desfrutar de todos os seus benefícios, não hesite em usar!‎‎ Graças ao seu efeito de sucção, eles reproduzem muito facilmente as massagens palpate-roll e ajudam você a ‎‎eliminar a celulite‎‎ efetivamente.‎

‎‎5. Opte por sucos anticelulite naturais‎

astuces naturelles anti-cellulite jus de fruits légumes‎Frutas, plantas e especiarias são o coquetel ideal para cuidar do seu corpo de forma natural, graças à sua ação de drenagem, desintoxicação e purificação. Os sucos naturais que oferecemos hoje permitirão que você lute efetivamente contra depósitos de gordura por dentro.‎

‎Suco de abacaxi-gengibre:‎‎ uma receita simples com propriedades anti-inflamatórias notáveis! Esta bebida permitirá que você melhore sua circulação e lute contra a retenção. Para uma melhor ação de drenagem, beba um copo dele todas as manhãs, de estômago vazio. Você só precisa cortar 2 ou 3 fatias de abacaxi e ralar o equivalente a uma colher de sopa de gengibre. Em seguida, prepare uma decocção com gengibre e deixe ficar por alguns minutos. Em seguida, misture o abacaxi para encher de vitaminas e misture tudo!‎

‎Suco de maçã-beterraba-pepino-cenoura:‎‎ esta receita é um dos sucos naturais mais completos para lutar contra a celulite. De fato, pepino é excelente para a pele; beterraba e maçã cuidam dos vasos sanguíneos e, portanto, incentivam a boa circulação; quanto à cenoura, purifica nosso corpo e naturalmente protege-o da retenção de fluidos. Juntos, esses quatro ingredientes de vitamina são impiedosos contra toxinas!‎

‎Comece lavando todos os ingredientes cuidadosamente; em seguida, remova a pele, exceto a da maçã se ela for orgânica. Em seguida, misture tudo (maçã, meio pepino, cenoura e beterraba) e adicione um copo de água para uma textura melhor. Desfrutar!‎

‎6. Faça um tratamento à base de café‎

caféine contre cellulite

‎Amigos da recuperação olá! Aqui está um truque anti-celulite comprovado, que também é excelente para o planeta. Em vez de jogar sua borra de café no lixo, por que não reciclá-lo em um esfoliante ou ‎‎anti-celulite?‎

‎A ‎‎cafeína‎‎ presente no café é um verdadeiro aliado do emagrecimento, pois incentiva a lipólise, ou seja, o desabastecimento das células de gordura. É também o principal componente de muitos tratamentos anti-celulite (como o nosso ‎‎Esfoliante de Celulite!).‎‎ Muito bem assimilado pela pele, seria uma pena privar-se de seus benefícios!‎

‎Além disso, prepare uma mistura anti-celulite à base de café e um pouco de azeite. Coloque-se no cubículo do chuveiro (para evitar semear borras de café em toda a sua casa!) e aplique sua receita anti-celulite:‎

  • ‎Na massagem diária:‎‎ por dois a três minutos, massageie as áreas afetadas (coxas, estômago, nádegas, quadris), adotando a técnica de palpate-roll .‎
  • ‎Em um envoltório semanal:‎‎ aplique uma camada generosa de sua preparação para a área a ser tratada, em seguida, envolva a referida área com filme de celofane. Deixe ligado por 20 minutos e depois enxágue.‎

‎7. Use óleos essenciais‎

huile essentielles contre les vergetures

‎Sabia que certas plantas são valiosas aliadas contra a celulite? Possuem propriedades desintoxicantes e drenantes que, na aplicação da pele, atuam diretamente nas covinhas e na circulação veno-linfática. Além disso, você pode se ajudar com seus poderes para melhorar o aspecto “casca de laranja” de sua celulite. Você só precisa escolher um bom ‎‎óleo vegetal‎‎ (alguns são particularmente adequados para ‎‎massagem palpate-roll)‎‎e selecionar um ou dois óleos essenciais, dependendo de suas propriedades.‎

  • ‎Você é propenso à ‎‎retenção de água‎‎ e‎‎ celulite a água?‎‎ Opte pelo Cypress EO. Combinado com o Óleo de Cedro Atlas, ele fará maravilhas em sua celulite.‎
  • ‎Você está procurando ‎‎desintoxicação e tom‎‎ sua pele naturalmente? Vá para ‎‎o limão‎‎ – não é à toa que nosso ‎‎Chá Detox‎‎ contém! 8 gotas de limão EO em 15cl de óleo de amêndoa doce, e você está armado!‎Se você quiser mais conselhos sobre óleos essenciais, que não estão sem efeitos colaterais, não hesite em entrar em contato com seu farmacêutico. Ele, sem dúvida, será capaz de aconselhá-lo e ajudá-lo a desenvolver suas soluções anti-celulite 100% naturais!
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