Marketing e Negócios

Como bloquear aplicativos de mídia social para evitar distrações e ser mais produtivo

A mídia social pode ser viciante, e todos nós já passamos por aqueles momentos em que tirar os olhos do Twitter ou do YouTube parece impossível.

Mas se o seu uso de mídia social está se tornando um problema, você pode querer considerar o download de um aplicativo ou extensão de navegador para limitar seu tempo em sites que atrapalham sua produtividade.

Como bloquear aplicativos de mídia social de você mesmo 

Aqui estão três ferramentas diferentes que permitem que você bloqueie sites de mídia social de você mesmo e ganhe seu tempo de volta. 

Bloqueador de mídia social nº 1: Liberdade (app)

Liberdade é um dos aplicativos bloqueadores de mídia social mais populares disponíveis no momento. Ele pode ser usado em smartphones, tablets e computadores semelhantes e é compatível com dispositivos Windows, Android, Mac / iOS e Chrome. Há um punhado de extensões de navegador que podem ser usadas junto com o Freedom para alavancagem adicional. 

O principal apelo do Freedom é permitir que os usuários estabeleçam seus próprios limites: você pode bloquear sites específicos, bloquear todos os sites, exceto os específicos de que você precisa, ou bloquear toda a Internet. Também permite agendar horários específicos nos quais você tem permissão para usar sites específicos, bem como registrar quanto tempo você gasta em cada site.

O uso do Freedom é gratuito nas primeiras sete sessões, após as quais você será solicitado a pagar por uma assinatura para continuar a usá-lo.

Bloqueador de mídia social nº 2: StayFocusd (extensão do navegador)

StayFocusd é uma extensão de navegador gratuita que controla a quantidade de tempo que você pode passar em sites específicos a cada dia. Atualmente, está disponível apenas para o Google Chrome, o que significa que não funciona em outros navegadores como Firefox ou Microsoft Edge. A desvantagem disso é que você pode alternar facilmente para outro navegador sem o StayFocusd instalado. 

StayFocusd, como o próprio nome indica, restringe o tempo que os usuários podem passar em sites específicos, com o objetivo de mantê-lo focado. Depois que os usuários atingirem seu limite de tempo diário para os sites em questão, o StayFocusd os bloqueará desses sites pelo resto do dia.

Há também uma “Opção Nuclear” estrita que evita que você desfaça as restrições definidas, portanto, certifique-se de não adicionar nenhum zeros extra acidentalmente ao limite de tempo (em horas).  

Suas habilidades de bloqueio de sites também são muito poderosas – você pode usá-lo para bloquear sites específicos, bem como páginas de sites individuais, caminhos e conteúdo hospedado em uma página individual (como fotos ou vídeos). Ele também sincroniza com todos os seus outros dispositivos, para que você não possa burlar seu software abrindo sites indesejados em outro dispositivo.

Bloqueador de mídia social nº 3: RescueTime (extensão de aplicativo e navegador)

RescueTime é um aplicativo e plug-in de navegador que rastreia automaticamente a quantidade de tempo que os usuários passam em sites, documentos e outros programas. O aplicativo está disponível em dispositivos Windows, Android, Mac / iOS, Chrome e Linux, e seu plug-in de navegador pode ser usado no Chrome, Firefox e Brave. O melhor de tudo é que você pode adicioná-lo a quantos dispositivos desejar.

O RescueTime não apenas bloqueia sites específicos por períodos específicos de tempo, mas também permite que os usuários aproveitem outras ferramentas de produtividade, como exercícios de definição de metas e relatórios sobre quanto tempo é gasto em cada site, além do pacote de curso Desafio de Produtividade. Também pode ser integrado a muitos outros aplicativos, como Folga e calendário.

O RescueTime é gratuito durante os primeiros 14 dias de uso, após os quais você precisará pagar por uma assinatura para continuar a usá-lo.

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