Beleza

Cabelos longos e brilhantes: siga todas as dicas para tê-los em todas as estações

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O cabelo no outono é particularmente afetado pelo estresse pós-feriado e pela mudança de temperatura, mas seguindo uma rotina específica é possível fazê-los brilhar como nunca antes.

O verão é a estação que mais se esforça na beleza e na saúde dos cabelos, especialmente os longos. Exposição prolongada ao sol, sal, areia, lavagem mais frequente e altas temperaturas, na verdade, são uma mistura de agentes tão agressivos a ponto de torná-los extremamente desidratados e exaustos ao longo do tempo.

Este epílogo, embora em diferentes níveis de gravidade, envolve todos, por isso, se em setembro você se olhou no espelho e seu cabelo parecia muito semelhante à parte final de uma vassoura não tenha medo: a situação não é a mais emocionante, mas há soluções para garantir que seu cabelo comprido seja brilhante e bonito mesmo no outono.

estação caracterizada pelas primeiras quedas nas temperaturas, na verdade, também é a ideal para desenvolver estratégias que atuem como mimos reais, capazes de fazer a foliura brilhar como e mais do que antes.

Aqui estão os imperdívels do outono para o cabelo à prova de tapete vermelho.

Cuidados com a nutrição

Comer de forma saudável e equilibrada é um bom hábito a adotar independentemente do resultado específico que você quer alcançar, pois traz consigo vantagens para todo o corpo, especialmente no final do verão, durante o qual um clima de leveza e mais numerosos saídas levaram a alguma extravagância extravagância do que a norma.

Especificamente, existem alguns alimentos particularmente adequados para cuidados capilares,que se tomados regularmente podem melhorar o nível de saúde e com ele a beleza.

Em seguida, encha os sais minerais que ajudam na renovação do couro cabeludo e vitaminas B contendo frutas, leguminosas, grãos integrais, sementes de girassol e abóbora e vegetais verdes, como alface e espinafre. Estes últimos são particularmente indicados porque serem ricos em zinco e ferro também ajudam a limitar a queda de cabelo.

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Faça máscaras regulares

Cabelos longos no outono é quase sempre frágil e com um nível de hidratação em um nível baixo de todos os tempos. Para neutralizar esse fenômeno colocar na pauta para encontrar tempo para fazer máscaras hidratantes e reestruturadoras algumas vezes por semana.

Soluções perfeitas que já estão prontas no mercado, mas também aquelas caseiras, que você pode preparar diretamente em casa com ingredientes naturais e calibradas para as necessidades específicas do seu cabelo.

Também excelentes são as compressas à base de óleos como Argan ou linhaça, uma fonte preciosa de ômega3, vitaminas B e sais minerais, excelente para nutrir e polir o cabelo.

Máscara de castanha

Para ficar no clima de outono experimente a máscara de castanha, que torna o cabelo mais macio e brilhante e neutraliza a queda.

Coloque em uma batedeira 20 castanhas cozidas, uma xícara de óleo de germe de trigo e uma colher de sopa de henna neutra. Inicie o aparelho e quando tiver obtido uma mistura homogênea aplique-o em cabelos úmidos. Enrole-os com filme agarrado e deixe-o agir por algumas horas, em seguida, remova a máscara lavando o cabelo como você normalmente faz.

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Cuide do seu couro cabeludo.

Quando se trata de saúde capilar, você não pode negligenciar o cuidado do couro cabeludo, que desde o verão geralmente sai bastante agredido.

Para revitalizá-lo, lavar bem o cabelo não é suficiente, mas é necessário esfoliá-lo, a fim de libertá-lo do excesso de sebo e células mortas, estimular sua circulação e reativar as funções da lâmpada capilar. Além disso, a esfoliação deixa o couro cabeludo pronto para receber tratamentos subsequentes.

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Use suplementos

Um dos principais problemas que podem ocorrer na queda é a queda de cabelo. Que isso acontece parcialmente é normal e faz parte do processo de vida deles, mas se parecer que a quantidade que você encontra no travesseiro ou no chuveiro é muito alta para se cobrir, recebendo ajuda de suplementos capilares.

Qual escolher

Os tipos são diferentes: há aqueles a serem usados diretamente na foliure e outros a serem tomados oralmente que agem por dentro.

As primeiras geralmente vêm na forma de ampolas de dosagem específicas, contendo peptídeos ou moléculas específicas que inibem a proteína SFRP1.

Super válidos também os suplementos a serem ingeridos, onde os ingredientes a serem buscados são ferro, biotina e extratos naturais de alcachofra que têm a capacidade de estimular o trabalho dos folículos.

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Corte as pontas e faça um tratamento de queratina

Outro fenômeno recorrente nos cabelos longos no final do verão é vê-los com as pontas esvaziadas e a haste diluída, devido à perda ou enfraquecimento da queratina, que determina o diâmetro do cabelo e seu brilho.

Mais uma vez os culpados deste cenário são os agentes atmosféricos e as lavagens que geralmente se tornam mais frequentes quando está quente. Para permitir que o cabelo recupere o vigor, se a situação for mais grave do que o esperado e máscaras e compressas não forem suficientes, entre em contato com seu cabeleireiro e peça a ele um tratamento revitalizador, apenas com base na queratina.

Além disso, corte as pontas muito quebradiços e você verá que seu cabelo vai ficar bonito e brilhante em pouco tempo.

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