Levar uma vida saudável e equilibrada é mais saudável do que parece e uma das maneiras mais simples de tomar bicarbonato de sódio com limão. Se o fizer, obterá uma infinidade de benefícios, entre os quais o equilíbrio dos níveis de PH, a melhora da digestão, a proteção da pele ou até a prevenção de doenças crônicas,  como os Fatos Orgânicos .

É um remédio caseiro que ganhou muita popularidade nos últimos anos, mas é praticado há muito tempo . O limão e o bicarbonato de sódio separadamente já trazem inúmeros benefícios, mas juntos eles formam uma combinação perfeita para alcançar a saúde do ferro.

Para iniciantes, o limão é uma fruta da qual, como principal virtude , você pode obter vitamina C. Além disso, ajudará a melhorar seu sistema imunológico e a purificar o intestino. Quanto ao bicarbonato de sódio, ele é considerado um medicamento; portanto , você deve tomá-lo com cautela ; ele ajudará a eliminar toxinas do corpo e reduzir o ácido estomacal. A coisa mais importante antes de tomá-lo é que você consulte seu médico de família para saber quando e como tomá-lo sem poder prejudicá-lo no futuro. 

A receita é muito simples e é melhor fazê-lo com o estômago vazio : copo de água, uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e suco de meio limão. 

Muitas pessoas também o usam para clarear os dentes, mas é perigoso por causa de suas propriedades abrasivas , por isso deixamos de fora da lista. 

Estes são os 9 benefícios que você pode obter se tomar limão com bicarbonato de sódio. 

Você obterá níveis equilibrados de PH

Água com limão
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Uma das coisas mais importantes que você deve ter equilibrado em seu corpo é o nível de PH. Está provado que o bicarbonato é um antiácido fantástico que pode ajudá-lo com seus problemas de digestão e também protegê-lo contra doenças auto-imunes . Isso, junto com o limão, que também atua como antiácido , permitirá que você fique muito mais saudável. 

Vai melhorar a sua pele

Mau sono afeta a pele
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Graças à vitamina C que o limão contém, o que lhe confere propriedades antioxidantes, você poderá ter uma pele mais cuidadosa . Entre outros benefícios, você pode combater a acne, reduzir os sinais de envelhecimento, clarear as unhas ou esfoliar a pele, entre muitas outras coisas.