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Aprenda a fazer deliciosa torta de maçã que derrete na boca com zero de açúcar

O que poderia ser mais reconfortante do que um delicioso lanche para desfrutar com a família ou amigos? Se você está sem ideias para aquele lanche da tarde, nós temos uma que você pode encontrar. E é um clássico da pastelaria imprescindível, pois é a famosa tarte de maçã mas mais macia com uma massa semelhante à de um bolo. Aprenda a prepará-lo bem para que tenha sempre sucesso!

Feche os olhos e imagine-se mordendo uma fatia macia de torta de maçã. Não te faz sonhar? Você sabia que pode ser tão delicioso quanto em uma confeitaria? A razão é simples: é fácil de fazer e vai sair tudo cozinhando do forno. Para não estragar nada, aproveite o sabor desta fruta rica em fibras, excelente para a saúde!

Torta de maçã: um clássico na cozinha

Apreciado por jovens e adultos, este é um clássico muitas vezes unânime. Só que essa torta das nossas avós pode fazer falta para os menos iniciados. Portanto, não importa, aqui está uma maneira de fazer essa sobremesa essencial de forma simples e rápida.

Arme-se com amor e entusiasmo e derreta esta deliciosa massa coberta com deliciosas fatias de maçãs sutilmente cozidas. Atemporal, requer apenas ingredientes encontrados em todas as cozinhas. Além disso, você pode personalizá-lo quando quiser adicionando alguns temperos doces como canela ou decorando-o com outros toques de frutas!

Este prato também é uma receita prática para seus filhos famintos que estão saindo da escola. Dá energia com bons açúcares naturais e é menos culpado do que uma guloseima cheia de aditivos e conservantes. Aqui está, sem mais delongas, a receita deste lanche salivante.

Como preparo minha torta de maçã macia?

Para observar resultados conclusivos sobre a sua saúde, aconselhamos a obtenção de ingredientes de origem orgânica.

Ingredientes:

– 300 gramas de farinha sem glúten (150 g de farinha de arroz, 100 g de farinha de milho, 50 g de amêndoa em pó) + duas colheres de chá de psyllium ou guar ou goma xantana
– 200 gramas de frutose
– Um colher de chá de fermento para fermento
– 3  ovos de  galinha variados
– 130 mililitros de água
– 100 mililitros de óleo vegetal
– 3 Maçãs Granny ou Golden
– Um limão médio

Preparação:

– Bata os ovos com a frutose no liquidificador por dez minutos até obter uma mistura volumosa. Em seguida, descasque e rale uma maçã e corte as outras duas em fatias finas de dois centímetros.

– Umedeça este último com suco de limão para não dourar. Na mistura de ovos, adicione delicadamente a água, o óleo, a maçã ralada, a farinha misturada com o fermento e um pouco de raspas de limão. Pronto, a massa está pronta para ser coberta com esses deliciosos frutos macios!

– Despeje a preparação em uma forma circular e coloque as fatias de maçã para dourar. Você também pode polvilhar a sobremesa com raspas de limão e um toque final de frutose. Em seguida, cozinhe por 50 minutos no forno pré-aquecido a 180 graus. Monitore o cozimento regularmente para verificar a aparência da fruta.

– Retire do forno e corte em grandes pedaços quadrados ou triangulares. Tudo que você precisa fazer é servir e desfrutar! Você pode polvilhar esta guloseima com canela para realçar seu sabor delicado.

Como acompanhar essa sobremesa?

A vantagem da torta de maçã é que ela pode ser personalizada à vontade. Você pode realçar o sabor da canela para lembrar o sabor da compota. Os restaurantes também servem esta sobremesa essencial com uma bola de sorvete de baunilha.

Como lanche ou café da manhã doce, essa guloseima é perfeita porque traz os benefícios da  maçã , uma fruta recheada de antioxidantes que lutam contra os radicais livres, responsáveis ​​pelo envelhecimento celular precoce e pelo aparecimento de doenças.

Este alimento é também uma fonte irrefreável de fibras que desencadeiam a sensação de saciedade para evitar desejos prematuros que podem comprimir a nossa silhueta! É, portanto, uma forma de combinar o útil com o agradável, mas também de desfrutar de um momento de convívio com quem amamos com este sabor de outrora tão querido pelas nossas avós!

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