Notícias

Aplicar gelo no rosto e na pele todos os dias é bom?

Você já ouviu falar dos benefícios de colocar gelo no rosto e na pele ?
As terapias localizadas do frio em algumas áreas do corpo têm sido feitas há muitos anos como um tratamento para diferentes doenças e ao mesmo tempo para a beleza. As mulheres coreanas são conhecidas por usar essa terapia simples todos os dias pela manhã como um ritual de beleza para firmar e rejuvenescer seus rostos, reduzindo as rugas. É por isso que a maioria tem rostos limpos; com pele lisa e macia. Neste artigo, vamos apresentar tudo o que você precisa saber sobre isso, que também é conhecido como  terapia de gelo facial e como você pode executá-la diariamente para melhorar diferentes aspectos de sua pele.

Principais benefícios do gelo no rosto e na pele todos os dias

1. O gelo é útil para as rugas, é natural, reafirma e rejuvenesce

As rugas geralmente são causadas pela idade. A pele começa a ficar fina e formam-se pregas na face. Mas, em muitos casos, as rugas também são formadas pelo excesso de elasticidade da pele e, portanto, pela falta de firmeza. Fazer esse tratamento todos os dias pode ajudar a firmar a pele, mantê-la mais lisa e macia.

  • Torna a pele mais lisa e tonifica-a: Aperta a pele ajudando a reduzir os poros dilatados. Depois de alguns meses massageando seu rosto com cubos de gelo, você notará que seu rosto está mais firme. Também tonifica a pele ,  as nádegas, as pernas e em geral qualquer parte do corpo onde faça estas massagens suaves.
  • Melhora a circulação atingindo um efeito direto nas rugas: Tem um efeito constritor sobre os vasos sanguíneos momentaneamente enquanto a área está fria. Isso é muito bom, pois assim que o resfriado é removido, o corpo responde enviando um fluxo maior de sangue mais quente para a área tratada, não só mantendo a pele mais oxigenada, mas também ajudando a reduzir a inflamação e o inchaço.
  • Reduz as olheiras em forma de bolsas: Muitas pessoas têm esse problema embaixo dos olhos. Alguns saquinhos que com o passar dos anos vão ficando enrugados e incomodam muito. Como vimos no ponto anterior, o uso de gelo nessa área pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço que os causam.
  • Ajuda nos casos de ressecamento do rosto: Muitas vezes as rugas também são causadas por pele excessivamente seca. Normalmente, as pessoas sempre tomam banho ou lavam o rosto com água quente e isso resseca a pele, tornando-a mais envelhecida com o passar dos anos. A boa notícia é que você pode manter essa área do corpo totalmente fresca e hidratada.

2. É bom para acne

Se o seu caso é que você está experimentando um aumento de cravos, espinhas e gordura facial, mas você não tem problemas médicos que os estejam causando, pode ser muito útil como uma ajuda extra para tratar ou mesmo prevenir este problema, uma vez que fecha o poros, evitando-os entre sujeira e graxa.

Você deve saber que não é muito eficaz em pessoas que têm problemas mais graves, pois requerem tratamentos médicos completos. No entanto,  é útil em casos de acne na fase inicial ou quando o problema é causado principalmente pelo acúmulo de sujeira, células mortas e outras toxinas que obstruem os poros levando a infecções bacterianas.

Por que é útil em casos de acne, espinhas ou espinhas?

  • A terapia com gelo facial reduz a vermelhidão, o inchaço e a inflamação.
  • Fecha os poros , permitindo que você mantenha seu rosto mais limpo. Ao diminuir o tamanho dos poros da pele ao contrair os vasos sanguíneos, eles se tornam menores, o que significa que as bactérias têm menor probabilidade de entrar e causar infecções que levam à acne.
  • Ajuda a remover sujeira, células mortas da pele e outras impurezas que obstruem os poros.
  • O gelo alivia a dor, coceira e queimação.

Dicas para fazer bem a terapia facial com gelo

Você pode massagear o rosto com gelo diretamente e também em combinação com outros ingredientes naturais para obter maiores benefícios. Experimente um dos seguintes métodos e encontre o que funciona melhor para você.

1. Bolsas de gelo:

  1. Lave o rosto com um pano macio ou como de costume (tente sempre fazer isso e nunca deixe maquiagem durante a noite), enxágue com água em temperatura ambiente e seque com uma toalha.
  2. Coloque os cubos de gelo em um saco plástico, toalha ou pano limpo.
  3. Pressione suavemente contra a pele por 5 minutos, remova por cerca de 2 minutos e coloque novamente por mais 5 minutos.
  4. Faça até que derreta ou resista ao frio e aplique um creme natural ou uma máscara de lama ou argila para conseguir um maior efeito hidratante e firmador.
  5. Repita pelo menos 2 vezes ao dia.

2. Massagens com cubos de gelo:

  1. Lave o rosto como de costume, enxágue com água morna e seque.
  2. Massageie suavemente todo o rosto com um cubo de gelo, esfregando em movimentos circulares.
  3. Faça até derreter, seque e aplique um pouco de creme natural para um efeito tensor maior.
  4. Repita 2 vezes ao dia pelo menos de manhã e à noite antes de dormir.

3. Picolés com uma mistura de sucos, óleos ou chá:

  1. Prepare o que vai usar para fazer cubos. Por exemplo, você pode fazer um suco de laranja e congelá-lo na bandeja de cubos de gelo. Você poderia fazer uma infusão de chá verde e fazer o mesmo e adicionar algumas gotas de um óleo essencial que nomeamos. Ou também coloque um pouco de aloe vera.
  2. Coloque alguns palitos que servem para fazer picolés e leve ao freezer até a hora.
  3. Lave o rosto com um limpador neutro, enxágue com água em temperatura ambiente e seque.
  4. Use os cubos de gelo para massagear a pele, esfregando em movimentos circulares.
  5. Quando o gelo derreter, seque.
  6. Repita 2-3 vezes ao dia.

lgumas respostas para perguntas frequentes

  1. Por quanto tempo o gelo deve ser deixado no rosto ou na pele?:

    Basta passar 1 a 2 cubos até que fique suportável (antes que a pele fique vermelha porque pode queimar). Se você sentir que sua pele está queimando, pare e enxágue com um pouco de água morna. Quando deixado na pele por muito tempo, pode causar ulcerações e romper os capilares sob a pele.
  2. É útil colocar gelo no rosto antes da maquiagem?: 

    É muito bom massagear o rosto com cubos antes de aplicar a maquiagem, pois diminui a probabilidade de entupir os poros e causar acne, toxinas e excesso de células mortas.
  3. É melhor aplicar o gelo no rosto e na pele de manhã ou antes de dormir?: 

    De preferência é muito melhor aplicá-lo de manhã, embora se não for possível, também pode ser aplicado antes de dormir após lavar o rosto com água morna e depois de aplicar um hidratante para tirar a maquiagem ou o excesso de poeira e óleo do dia.
  4. Eu coloquei gelo no meu rosto, ele ficou vermelho e queimou: 

    Certamente você deixou por muito tempo e sua pele tem os capilares que são muito sensíveis ao frio. Nesse caso deve-se fazer as massagens com muito mais cautela, procurando não usar gelo direto, mas na forma de compressas.
Voltar ao Topo