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Água de arroz para cabelo e pele: saiba como usar!

água de arroz

Água de arroz para cabelo - Dr. Axe

Se você regularmente absorve e cozinha arroz em casa, você provavelmente joga fora o restante “água de arroz” uma vez que você está feito. Mas acredite ou não, a água do arroz, a sobra de líquido leitoso quando você absorve arroz por várias horas, oferece um monte de benefícios para a saúde do cabelo e além — e a água de arroz para o cabelo não é o único uso.

Não só a água do arroz pode promover o crescimento do cabelo e se defender contra o afinamento do cabelo, mas também parece oferecer benefícios para aqueles com pele sensível e envelhecida. Considerando que pode ser feito com dois ingredientes muito baratos e amplamente disponíveis, água e arroz, há pouca razão para não experimentá-lo.

Como usar água de arroz para cabelo

Em primeiro lugar, o que é água de arroz, e por que é benéfico? A água de arroz (às vezes chamada de kanji) é um líquido nublado feito por arroz de imersão por algumas horas.

Algumas águas de arroz também são fermentadas, o que significa que ela ficou sentada por mais tempo e desenvolveu alguns compostos benéficos, assim como outros alimentos fermentados.

O arroz (Oryza sativa)é um grão que contém uma série de nutrientes. Quando o arroz é encharcado em água, alguns desses nutrientes são liberados no líquido, que pode então ser aplicado ao cabelo ou à sua pele.

A água de arroz fermentada também foi mostrada em algumas pesquisas para conter um composto chamado inositol, um tipo de molécula de açúcar com capacidades de combate radical livre que podem ajudar a proteger danos causados pela quebra de cabelo. Além disso, contém o composto chamado pitera, um subproduto da fermentação da levedura, que está associado à renovação celular.

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Os benefícios do uso da água do arroz para o crescimento e aparência dos cabelos podem incluir:

  • Ajudando a apoiar o crescimento capilar
  • Deixando o cabelo mais brilhante e mais “brilhante”
  • Enxaguar o cabelo das impurezas sem despi-lo e secá-lo
  • Amaciando o cabelo
  • Fios de desarmados
  • Fortalecimento de fios de cabelo para se defender contra danos e pontas rachada

Outros benefícios/usos

Além de usar água de arroz para cabelo, você também pode usá-lo para ajudar a apoiar a saúde da pele. Na verdade, kanji tem sido usado há muito tempo na medicina ayurvédica, um sistema tradicional de medicina que tem origem na Índia Antiga, bem como no Japão e na Coreia, há séculos.

Quais são as vantagens potenciais de usar arroz no seu rosto? Os usos da água do arroz para a saúde da pele incluem:

  • Ajudando a hidratar a pele e reduzir sintomas de eczema e ressecamento da pele
  • Diminuição dos sintomas de dermatite e irritação entre pessoas com pele sensível
  • Limpando suavemente a pele
  • Amaciar a pele e melhorar sua textura e pele geral, inclusive por “clarear” e apertar a pele e reduzir a aparência dos poros
  • Defendendo-se contra sinais de envelhecimento devido aos seus efeitos antioxidantes, incluindo linha fina e manchas escuras
  • Aumento da circulação para a pele

Como fazer água de arroz

Aqui está uma receita básica de água de arroz que pode ser usada em seu cabelo e rosto:

Ingredientes:

  • 1 xícara de arroz (idealmente arroz orgânico, seja branco ou integral/arroz integral)
  • 1 xícara de água (o ideal é usar água filtrada para que o produto acabado esteja livre de impurezas)

Trajeto:

  1. Primeiro enxágue o arroz bem em água corrente por cerca de um minuto. Coe-o para remover a água.
  2. Adicione o arroz e a água a uma tigela, e deixe descansar por várias horas ou mais.
  3. Coe o arroz e mantenha a água que sobrou na tigela.
  4. Coloque a água do arroz em um copo de longe, cubra-a com uma tampa e deixe-a sentada à temperatura ambiente por 12 a 24 horas. Isso permitirá a fermentação, na qual micróbios benéficos se desenvolvem na água.
  5. Uma vez fermentado, coloque o frasco na geladeira. Tente usá-lo dentro de cerca de uma semana.

Você pode usar água de arroz diretamente no cabelo ou no rosto ou incorporá-la em outros produtos, como xampu ou máscaras capilares. Você também pode procurar produtos vendidos comercialmente que são feitos com água de arroz, como produtos para cabelo e cuidados com a pele que são fabricados em países como a Coreia e a Índia.

Quanto tempo você pode deixar água de arroz em seu cabelo?

Uma maneira popular de usar água de arroz para o cabelo é como uma lavagem de cabelo de limpeza. Antes de lavar o cabelo, adicione uma quantidade generosa ao cabelo, massageie-o e deixe descansar por cerca de três a cinco minutos. Então, condição, como de costume.

Você também pode optar por usá-lo mais como uma máscara de cabelo, deixando-o sentar-se em cabelos limpos por 20 minutos ou mais antes de enxaguar bem.

Com que frequência você deve usar água de arroz?

Como outros tratamentos capilares, usar água de arroz para cabelo uma ou várias vezes por semana pode lhe dar os melhores resultados. Não há prejuízo para usá-lo com frequência ou mesmo a cada dois dias, então isso depende de você.

Ao usar água de arroz no rosto, tente espalhá-la na pele limpa, uma vez que você já tenha usado um limpador suave, mas antes de aplicar hidratante. Isso ajudará a selar a umidade e suavizar a pele.

Você pode fazer isso uma vez por dia ou várias vezes por semana, dependendo de outros produtos de cuidados com a pele que você usa.

Você também pode usar alguns em uma máscara facial, esfoliante facial ou em um banho de imersão. Dependendo de como você está usando, considere adicionar outros ingredientes, como óleo de coco, óleo de amêndoa ou óleo de boragem para aumentar a umidade, óleo de lavanda para acalmar a pele irritada, ou aloe vera para reduzir a coceira e promover a cura.

Quanto tempo leva para a água do arroz crescer seu cabelo?

Usar este ingrediente no cabelo provavelmente não resultará em uma diferença imediata e perceptível no comprimento — no entanto, ao longo de várias semanas, você pode descobrir que seu cabelo se sente mais cheio, mais grosso e mais volumoso.

Ao evitar a quebra, ajudará seu cabelo a crescer de forma mais saudável. Desta forma, você pode permitir que ele cresça por mais tempo sem precisar cortar as extremidades divididas.

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Conclusão

  • A água de arroz é um líquido leitoso feito por arroz de imersão que contém nutrientes incluindo vitaminas B, antioxidantes, carboidratos e aminoácidos. Tem sido usado há muito tempo entre mulheres asiáticas para apoiar a saúde do cabelo e da pele, mas geralmente há falta de evidências científicas mostrando o quão eficaz é.
  • Para que serve a água de arroz? Um uso popular de água de arroz é para o crescimento do cabelo, mas também pode ser usado no seu rosto para seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.
  • Os benefícios podem incluir, potencialmente, amaciar e fortalecer o cabelo, prevenir quebras, controlar sintomas de eczema e ressecamento da pele e reduzir a formação de rugas.
Água de arroz para cabelo - Dr. Axe

Água De Arroz Para Cabelo E Pele: Funciona Mesmo?


A água do arroz para o crescimento do cabelo e a saúde da pele funcionam? Embora existam estudos limitados sobre sua eficácia, ele contém compostos benéficos.


INGREDIENTES

  • 1 xícara de arroz (idealmente arroz orgânico, seja branco ou integral/arroz integral)
  • 1 xícara de água (o ideal é usar água filtrada para que o produto acabado esteja livre de impurezas)

INSTRUÇÕES

  1. Primeiro enxágue o arroz bem em água corrente por cerca de um minuto. Coe-o para remover a água.
  2. Adicione o arroz e a água a uma tigela, e deixe descansar por várias horas ou mais.
  3. Coe o arroz e mantenha a água que sobrou na tigela.
  4. Coloque a água do arroz em um copo de longe, cubra-a com uma tampa e deixe-a sentada à temperatura ambiente por 12 a 24 horas. Isso permitirá a fermentação, na qual micróbios benéficos se desenvolvem na água.
  5. Uma vez fermentado, coloque o frasco na geladeira. Tente usá-lo dentro de cerca de uma semana.
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