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Água com limão pode ser um erro de saúde

Atualmente, muitas pessoas tendem a beber água de limão para desintoxicar e obter uma barriga lisa. A bebida refrescante com fatias de água e limão ou suco de limão faz maravilhas para o seu sistema digestivo e é cheia de vitamina C, mas muito pode levar a várias consequências.

A água de limão reduz o crescimento de bactérias e estimula as funções hepáticas que resultam em desintoxicação. Seu uso também reduz os sintomas da pressão alta. O limão também é rico em cálcio e magnésio, o que ajuda na saúde dos ossos. Os antioxidantes encontrados na vitamina C ajudam a tornar a pele mais saudável. Os níveis de colesterol também têm poucas chances contra as propriedades curativas da água de limão.

As consequências de beber muita água com limão podem trazer muito desconforto à sua saúde. O ácido encontrado no limão e vinagre pode levar à erosão dos dentes. O ácido quebra o esmalte protetor dos dentes e torna os dentes muito sensíveis a alimentos frios e / ou quentes. Para proteger melhor os dentes, beba água de limão com um canudo. Se seus dentes já estão causando problemas, visite um dentista para obter ajuda profissional.

Se você tiver azia facilmente, é melhor ficar longe de bebidas e alimentos ricos em ácido. A água com limão pode causar desconforto à azia, causando dor ou sensação de queimação no peito. Mantenha a ingestão de água de limão no mínimo.

Em casos únicos, consumir muita água com limão pode levar a problemas diuréticos. A pessoa urina demais e isso pode levar à desidratação. Altos níveis de vitamina C nos limões o tornam um diurético comum. Isso significa que estimula a função hepática e, consequentemente, ajuda o organismo a se livrar do excesso de sódio e líquidos no organismo. Ingestão alternativa de água de limão com água pura para evitar desconforto.

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