Beleza

6 passos para uma rotina perfeita de cuidados com a pele noturna

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Antes de ir para a cama, certifique-se de que sua rotina de cuidados com a pele noturna inclua esses 6 passos importantes para acordar com uma pele incrível.

Envelhecer é um fato da vida, então é uma ideia inteligente começar a cuidar da sua pele enquanto você é jovem.

Todo mundo quer ter a pele radiante com um brilho juvenil, mas nem todos nós sabemos o que fazer. Então, para ajudá-lo a começar tão cedo quanto hoje, reunimos seis das dicas de rotina de cuidados com a pele noturna mais eficazes que lhe darão uma pele macia e bonita no momento em que você ouvir o seu alarme tocar de manhã.

1. Abrace a limpeza dupla

mulher lavando o rosto

Se você usa maquiagem todos os dias, você certamente sabe como pode ser teimoso remover antes de dormir. Este é ainda um problema maior quando você usa maquiagem (incluindo sombra dos olhos, delineador, rímel e fundação) que dura de 12 a 24 horas (a maioria da maquiagem na verdade).

Eles não se dissolvem facilmente com água e sabão regular.

Dito isto, inspire-se nos especialistas coreanos em skincare: limpeza dupla. Funciona assim: aplique um limpador à base de óleo no rosto seguido de seu limpador facial gentil e leve preferido para garantir que sua pele esteja livre de qualquer resíduo e sujeira escondida.

Você vai se surpreender como sua maquiagem será fácil de remover sem deixar rastros quando acordar no dia seguinte!

2. Nunca durma sem dar umidade à pele

rotina de cuidados com a pele noite

Em vez de usar um hidratante de pele regular, use uma máscara hidratante durante a noite. Ele vai suavizar a aparência de suas linhas finas (se você tiver algum), e tornar sua pele macia e flexível. Sua pele permanecerá hidratada enquanto você dorme, fazendo você parecer radiante na manhã seguinte.

Nas noites você não está usando uma máscara, use hidratante e creme noturno rico, o que é melhor do que um hidratante diurno para nutrir sua pele enquanto você dorme.

Se você quiser alimentar adicionalmente sua pele, inclua soros, óleos ou toners especiais antes de colocar o creme, mas certifique-se de escolher e testar o tipo certo para sua pele.

3. Esfoliar duas vezes por semana

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Esfoliação ajuda a livrar sua pele de células mortas que se acumularam ao longo da semana. Embora possa ser feito a qualquer hora do dia, adicioná-lo à sua rotina de cuidados com a pele noturna é altamente recomendado, já que você estará dormindo, dando assim tempo para sua pele relaxar.

É melhor esfoliar em noites perto do seu dia de folga e em seus dias de folga para que você não apresse o processo.

Use movimentos circulares no rosto para transformá-lo de maçante para radiante. Você pode usar um limpador à base de ácido ou um com ácido salicílico (se você tem pele propensa a fugas). Em seguida, use o hidratante depois para repor a umidade perdida durante o processo.

4. Faça algum vapor

rotina de cuidados com a pele noite

Se você tem tempo e dinheiro para fazer um tratamento facial regularmente, então vá para um a cada quatro semanas. No entanto, se você está faltando um dos dois, então opte por um vapor. É assim que se faz.

Apenas exponha sua pele ao vapor de um banho quente para que seus poros se abram. Não deixe que entre em contato com a água quente, para que você não sofra de queimaduras. Faça isso uma vez por semana.

Outra maneira de fazê-lo a partir do conforto de sua casa é pegando uma toalha e encharcando-a em água quente, ou colocando-a em um micro-ondas. Aperte a toalha quando estiver a uma temperatura adequada, e depois bata suavemente no rosto. Isso também abre seus poros para que sua pele seja tratada com a limpeza profunda que merece.

5. Durma de costas

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Embora seja difícil controlar sua posição de dormir às vezes, tente não dormir de lado ou de seu estômago, pois isso pode deixar marcas em seu lindo rosto quando a manhã chegar.

Ele também pode colocar pressão desnecessária em seu rosto, o que pode eventualmente levar a rugas. Então, no momento em que você pular na cama, certifique-se de dormir de costas e evite virar de um lado para o outro.

Além de evitar essas marcas no rosto, dormir de costas evita que o fluido se acumule sob os olhos. Assim, você evita sacos oculares e inchaço tão atraentes quando acorda.

Você também pode investir em algumas fronhas de seda de qualidade. Eles coletam menos bactérias entupidas de poros, e também são melhores em prender a umidade em sua pele do que as boas e velhas fronhas de algodão.

6. Obter sono de qualidade

rotina de cuidados com a pele noite

No meio das muitas coisas que você precisa fazer na vida, é fácil esquecer que seu corpo merece descanso suficiente, então certifique-se de dormir sua beleza todas as noites.

Embora o número recomendado de horas seja de oito por dia, você sabe que isso não é possível o tempo todo. Esforce-se para ter pelo menos seis horas quando você está realmente preso no trabalho. Deve ser suficiente para permitir que seu corpo rejuvenesce.

Como acontece com outras coisas na vida, alcançar a pele jovem e radiante não acontece da noite para o dia. Você tem que cuidar da pele todos os dias e torná-la um modo de vida.

Sim, pode ser uma luta às vezes, mas quando você dá ao seu corpo o tratamento que ele merece, ele lhe dará as recompensas que você procura. Então, tenha essas seis coisas em mente e comece a viver por elas hoje. Você vai agradecer a si mesmo (e a nós) quando colher os resultados incríveis!

Que outras dicas para manter uma pele bonita você pode compartilhar com nossos leitores? Compartilhe sua opinião nos comentários!

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