Bem estar

5 sucos para começar o dia com energia

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Elimine o cansaço do seu dia-a-dia com estes sucos naturais que irão fornecer ao seu corpo os nutrientes necessários para se sentir descansado e satisfeito!

receitas de suco energizante
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SUCO DE MORANGO E CÍTRICOS

Misture um pouco de água com uma xícara de morangos com o suco de meia laranja, dois limões e um pouco de tangerina. Além de delicioso, esse suco vai te dar energia e desintoxicar o sistema digestivo.

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SUCO VERDE

Coloque no liquidificador dois copos d’água, umas folhas de alface, um pouco de gengibre ralado, um pouco de espinafre, um raminho de salsa, um talo de aipo, meia maçã e o suco de meio limão. O melhor deste suco é que você pode tomá-lo várias vezes ao dia, evitando assim sofrer uma queda de energia ao longo da tarde.

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