Receitas

10 melhores receitas fáceis de lanches para satisfazer todos os seus desejos

Segundo várias pesquisas, mastigar os lanches certos pode manter seus níveis de energia altos. Lanches de alta nutrição podem manter o corpo energizado durante o dia e também ajudar na perda de peso. Lanches proteicos e carregados de fibras ajudam a aumentar o metabolismo e, eventualmente, queimar calorias. Lanches saudáveis ​​não apenas saciam as dores da fome, mas também ajudam a reduzir as porções das refeições.

Por que fazer lanches é uma obrigação

Comer não é mais considerado um mau hábito alimentar. De fato, a maioria dos nutricionistas o incentiva, porque fazer refeições pequenas e regulares mantém o metabolismo nos trilhos. Comer a cada duas horas é considerado a maneira ideal de fazer suas refeições diárias. Por isso, é importante que você saiba como fazer seus lanches favoritos, para que, quando a fome apareça, você saiba o que tem que fazer!

Dicas para fazer lanches rapidamente

– Sempre mantenha na geladeira cebola descascada e gengibre-alho em pasta.
– Assar o rawa e o besan a seco e mantê-los em recipientes hermeticamente fechados.
– Mantenha algumas ervilhas na geladeira funda para que elas sejam úteis quando você estiver fazendo um lanche que as exija.
– Para deixar suas pakoras crocantes, adicione farinha de arroz.
– Você pode substituir o tomate por ketchup em alguns lanches.
– Pique os legumes finamente para fazê-los cozinhar rapidamente.

Costeleta de vegetais mista

Crocante, crocante e divina! É uma receita de lanche fácil de fazer, que é muito boa. Feito com legumes e frito, esta receita de costeleta é um must try

Paneer Pakora

Paneer mergulhado em massa de farinha de grama temperada com especiarias é um lanche perfeito para acompanhar chá e bebidas. Você pode crocá-las adicionando um pouco de farinha de arroz à massa.

Hambúrguer de frango com queijo

Queijo Este hambúrguer tem um tentador de frango, muito queijo e vegetais. Seus filhos vão adorar esta receita!

Bolas de batata e milho

do tamanho de mordidas cheias de batatas e milho podem combinar com todos os tipos de bebidas e bebidas. Você tem certeza de se apaixonar por esta receita de lanche.

Aloo Pyaaz ke Pakode

Feito com batatas e cebola, este pakora crocante é o lanche perfeito para a hora do chá.

 

Mexican Street Corn

Mexican Street Corn é uma das receitas de lanches mais fáceis. Você pode regar um pouco de suco de limão sobre eles para dar um soco extra.

Aloo Tikki

Quem não ama o bom e velho Aloo Tikki! Aprecie-o com o chutney de sua escolha e divirta-se!

Fritas com queijo

Insanamente deliciosas, pecaminosas e bregas, essas deliciosas batatas fritas são do que são feitos os sonhos!

Dahi Papdi Chaat

A receita de Dahi Papdi Chaat é fácil e pode ser feita em minutos com ingredientes facilmente disponíveis em sua cozinha.

Amendoim frito com requeijão

O amendoim frito e coalhada é um prato super interessante e fácil de preparar.

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